اين پلوي مخلوط در كشور هندوستان به برياني بادام هندي و سبزيجات معروف است
و از جمله غذاهاي رسمياي است كه بهعنوان شام مهمانيها مورد استفاده قرار ميگيرد.
مواد لازم براي 4 نفر:
- بادمجان كوچك (پوستكنده و خرد شود)؛يك عدد
- پياز؛ 3 عدد
- سير؛ 2 حبه
- زنجبيل تازه (پوست كنده شود)؛ يك تكه كوچك 5/2سانتيمتري
- روغن مايع؛ 4 قاشق سوپخوري
- هويج (ريز خرد شود)؛ 3 عدد
- پودر زيره؛ يك قاشق چايخوري
- پودر تخم گشنيز؛ يك قاشق چايخوري
- پودر فلفل قرمز؛ نصف قاشق چايخوري
- عصاره سبزيجات؛ يك عدد قرص
- فلفل دلمهاي قرمز (خرد شود)؛ يك عدد
- برنج؛ يكونيم پيمانه
- بادام هندي خام؛ 175 گرم يا يكونيم پيمانه
- كشمش پلويي؛ 40 گرم يا يكچهارم پيمانه
- نمك و فلفل سياه؛ بهمقدار لازم
- تخممرغ آبپز شده؛ 2 عدد
- گشنيز؛ مقداري براي تزيين
روش تهيه:
1 – يكي از پيازها را پوست كنده، همراه سير و زنجبيل داخل دستگاه خردكن بريزيد و 3 قاشق آب سرد به آن اضافه كنيد تا خميري نرم حاصل شود.
2 - بقيه پيازها را نيز پوست كنده، خلالي خرد كنيد، سپس 2 قاشق سوپخوري روغن در تابهاي بريزيد و روي حرارت بگذاريد. حالا پياز خرد شده را در آن بريزيد و كمي حرارت دهيد تا نرم شود. پس از آن، بادمجان، فلفل و هويج خردشده را نيز به روغن اضافه كرده، همراه با پياز سرخ كنيد. اين مخلوط سرخ شده را به قابلمهاي متوسط منتقل كنيد و بعد يك قاشق سوپخوري روغن در همان تابه قبلي بريزيد و صبر كنيد تا روي حرارت داغ شود. حالا خمير پيازي را به روغن داغ اضافه كنيد و چند دقيقه حرارت دهيد، سپس آن را با پودر زيره، تخم گشنيز و فلفل قرمز مزهدار كنيد.
3 - از طرف ديگر، قرص عصاره سبزيجات را در 3پيمانه آبجوش حل كنيد و آن را كمكم در تابه بريزيد و هم بزنيد. حالا مواد داخل تابه را به مخلوط سبزيجات سرخشده داخل قابلمه اضافه كنيد و قابلمه را روي شعله زياد اجاقگاز قرار دهيد تا آب بهجوش آيد. حالا زير شعله را كم كنيد و بگذاريد سبزيجات كمي بپزند.
4 - در اين فاصله زماني، يك قاشق سوپخوري روغن را در تابهاي بريزيد و بادامزميني را در آن به مدت سه دقيقه تفت دهيد، سپس كشمش را نيز اضافه كنيد و فقط چندثانيه حرارت دهيد. پس از آن، برنج را نيز داخل قابلمه بريزيد تا برنج در آب عصاره سبزيجات، بجوشد و نرم شود.
5 - پس از اينكه آب برنج تمام شد، دوسوم مخلوط بادام و كشمش را روي آن بريزيد. حالا دمكني را روي قابلمه بگذاريد و مدت 40 دقيقه روي حرارت كم قرار دهيد تا دم بكشد. در پايان پلوي مخلوط را در ظرف موردنظر بكشيد و باقيمانده بادام و كشمش را روي آن بريزيد و پس از تزيين با چند برگ گشنيز، همراه تخممرغ پخته سرو كنيد
همشهری انلاین
شیوه ها ی مختلف انتخاب چینش مبلمان منزل در طول سالهای متمادی تغییرات بسیاری را در اقصی نقاط جهان تجربه كرده است. زمانی مجلل، چشمگیر و جاگیربودن اجزای مبلمان مهمترین عامل انتخاب آنها بود
از بذر انواع سبزیجات میتوانید کمک بگیرید؛ هر کدام که دمِ دست باشند. مقداری عدس، ماش، گندم در هر خانهای پیدا میشود. در موردسبز کردن سبزه، ارزان بودن بذرهای تهیه شده اهمیت دارد بخصوص موقعی که بخواهیم در چند بشقاب یا در چند سینی سبزه سبز کنیم.
مصرف کافئین را محدود نمایید و بیش از 300 میلی گرم کافئین در روز مصرف ننمایید. محتوای کافئین در نوشیدنی های مختلف به نوع برگ ها(مثل برگ چای) و یا نوع دانه های مورد استفاده (مثلا نوع دانه های کاکائو، قهوه و ...) و نیز به نحوه ی آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد. یک فنجان قهوه
بهين هر شغلي به تناسب مزاياي خود، مشکلات خاصي هم دارد و هر فردي به روش خود با اين مشکلات برخورد و گاهي اين مسائل را خواسته يا ناخواسته به خانواده منتقل مي کند. مشکلات کاري ممکن است زندگي مشترک را نيز تحت تأثير قرار دهد.يک بانوي کارمند در اين باره مي گويد: همسرم تصور مي کند که شغل من
به گزارش جهان ،ترانه علیدوستی نوشت :خيلي سخت بود كه در فيلم« چهارشنبه سوري» اصغر فرهادي مشغول بازي بودم، كل ماجراهاي فيلم در اين روز ميگذشت، آن وقت خبر دادند كه در دل چهارشنبه سوري واقعي برادرم به خاطر حادثه ناگواري كه همان منفجر شدن مواد محترقه است،درگذشته است.
نقشه
سايت