بخش خواص خوراکیها
پر بیننده ها
  آخرین خبرها
  پربیننده ترین خبرها
وبگردی

مواد غذایی برای کمک به نعوظ بهتر

سلامت نیوز :این یک واقعیت شناخته شده است که رژیم غذایی متعادل می تواند مانع بسیاری از مشکلات سلامتی شود. مواد غذایی نامناسب ، مقدار زیادی الکل ویا سیگار ممکن است با زندگی جنسی شما تداخل داشته باشد. اگر شما...

سلامت نیوز :این یک واقعیت شناخته شده است که رژیم غذایی متعادل می تواند مانع بسیاری از مشکلات سلامتی شود. مواد غذایی نامناسب ، مقدار زیادی الکل ویا سیگار ممکن است با زندگی جنسی شما تداخل داشته باشد. اگر شما می خواهید به نعوظ سخت تر و قوی تری دست پیدا کنید باید از نوشیدن الکل اجتناب کنید و سیگار کشیدن را کنار بگذارید .
بهتر است درباره برخی مواد غذایی که برای مردان نعوظ قوی تری را به همراه دارد هم بیشتر بدانید.

ماهی های چرب برای نعوظ ضروری است مانند ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که در بهبود جریان خون به ناحیه آلت تناسلی نقش موثری را ایفا میکند . بنابراین ، ماهی سالمون ، ماهی خال مخالی ، قزل آلا یا ماهی تن تازه ، حداقل سه بار در هفته توصیه می شود .
امگا 3 تنها ماده تشکیل دهنده مفید ماهی برای بهبود روابط جنسی است بلکه ماهی غنی از روی است که همین ماده کمک به افزایش تولید تستسترون میشود.

آجیل نیز غنی از اسیدهای چرب است ، بنابراین در صورتی که شما ماهی دوست ندارید ، آجیل بیشتری صرف کنید به خصوص بادام

تخم مرغ نیز چون حاوی ویتامین B6 است و این ویتامین برای حفظ تعادل هورمون در بدن و خواص ضد استرس دارد بسیار سفارش میشود.

موز مواد غذایی بسیار معمول است اما تعداد کمی از مردم می دانند که می تواند به نعوظ بهتر شما کمک کند .موز منبع غنی از پتاسیم و می تواند انرژی بدن را تامین کند .به علاوه ، پتاسیم باعث افزایش گردش خون هم میشود.

هر چند انجیر خیلی محبوب نیست اما به دلیل دارا بودن اسیدهای امینه میتواند به بهبود میل جنسی شما کمک کند .

گردآوری : گروه اینترنتی پرشین وی
http://www.persianv.com/khorak/
وبگردی
ساخت بستنی فقط در 3 دقیقه در خانه خودتان!!!
چطور زیباترین بینی دنیا را داشته باشیم+عکس
اگر می خواهید صورت چاق و تپل داشته باشید !!
سریعترین محصول لاغری طبق نظر سنجی نشریه تایمز
از بین موهای زاید بدن با بهترین روش ممکن
بهترین روش برای پولدار شدن در منزل
کاهش وزن دیگر رویا نیست(بهترین راهکار کم کردن وزن)
رفع ریزش مو و رویش مجدد موها با تخصص آمریکایی
چطور بدون تزریق ژل و بوتاکس لب هایی حجیم داشته باشیم
دیگر نگران عرق کردن زیر بغل خود نباشید
چگونه سینه و شکمی رو فرم داشته باشیم ؟ ؟
به جای لیزر کردن موهای زائد از این روش استفاده کنید
مهارت زندگی
پربیننده ترین اخبار
وبگردی
تازه های پرشین وی
پربیننده ترین اخبار
بخش خواص خوراکیها
خروجی RSS برای بخش  خواص خوراکیها مرتبط
Copyright (c) 2006-2014 PersianV.com All Rights Reserved. © کلیه حقوق این پایگاه متعلق به سایت پرشین وی می باشد ، استفاده از مطالب سایت تنها با ذکر منبع مجاز می باشد .
آموزش آشپزی و پخت لذیذترین دسرها و غذا ها با خمیر های پیتزا و پیراشکی و یوفکای 9595