چه کار کنیم که استرس نداشته باشیم؟

صفحه اصلی تالار گفتمانگالری عکستبلیغات در سایت آپلود سنترشارژ مستقیم همراه اول کارت شارژRSS

 جمعه, ۰۳ خرداد ۱۳۹۲
 

 

عکس جالبخانه داریزیباییپزشکیدکوراسیونمد لباسآشپزیزناشویی و بارداریمهارت زندگیاخبارورزشاحکامعکس دیدنیعکس روزفال و طالع بینیتصویری

اخبار لحظه ای انتخابات

رصد لحظه به لحظه اخبار انتخابات

www.behtarin.com

رزرو هتل تا 50% تخفیف

رزرو هتل و تور کیش ، سایت هتل هاي مشهد ،رزرواسیون هتل شیراز

www.egardesh.com

طراحی سایت

طراحی حرفه ای وب سایت در کمترین زمان ممکن

www.dadehnegar.com

 فروش هاست و دامنه

 سرعت ، کیفیت ،امنیت ، با بیش از 7 سال تجربه ، میزبانی مطمئن از قلب اروپا

هاست

بخش مهارتهای زندگی »

پر بیننده ها

» چند اشتباه بزرگ شامپویی


» ده راه برای کنار آمدن با ترس از ازدواج

» معرفی بهترین مراکز خرید در تهران

» 10 مارک برتر عطر زنانه

» اشتباهات خطرناک در انتخاب همسر

» خانم های بالای 30 سال بخوانند

» چگونه خوش شانس شویم؟

» در شرایط اضطراری چگونه گوشی را شارژ کنیم؟ (+عکس)

» شفابخش‎ترین داروی طبیعی

» چرا آدمها پشت سرتان حرف میزنند؟

» متولدین کدام ماه‌ها در ابتلا به ام اس مستعدترند؟

» پیامک هایی که زنان نباید به مردان ارسال کنند

» 13 عادت سلامتی که می توان رعایت نکرد

» چرا زنهای فرانسوی لاغرترین زنها هستند ؟

» نکاتی که قبل از انجام عمل جراحی زیبایی حتما" باید بدانید

» بیست نکته مهم در تصمیم گیری برای ازدواج

» ورزش مناسب متولدين هر ماه

» شوهرتان را با ۶۰ راهکار قدرتمند کنید!

» 12 پیشنهاد طلایی برای شارژ کردن مغز شما

» همه چیز درباره عینک‌های خوش‌تیپی + قیمت

  آخرین خبرها

  • پیامک‌های ویژه ولادت امیر المومنین و روز پدر
  • شرط ازدواج با دختر زيباروی کشاورز
  • روايت هاشمی از علت عدم احراز صلاحيت
  • خودکشی بعد از همسرکشی !
  • هزینه بستری شدن در بیمارستان خصوصی
  • سه قتل برای 100 هزار تومان !
  • خودروهای ارزان سیتروئن از راه می رسند (+عکس)
  • قیمت MVM در بازار تهران +جدول
  • سوء استفاده عروس خانم‌ از پدرشوهرش !+عکس
  • آخرین قیمت سیم ‌کارت
  • تعرفه اپراتور های تلفن همراه (جدول)
  • نباید اجازه دهیم مردم بیشتر از این اذیت شوند
  • آخرین‌ نظرسنجی‌‌ انتخابات‌ ریاست‌ جمهوری
  • نظر اسلام درباره کشتن مورچه و مگس
  • نشاط روزهای امتحان با طعم غذاهای مناسب
  • نامه سيدحسن خميني به هاشمي
  • آغاز ضبط برنامه‌های تبلیغاتی کاندیداها از جمعه
  • پراید دوباره گران می شود
  • اولین شاهد قطعی از وجود جهان‌ های دیگر
  • جنجال رسانه ای درباره پاپ وشیطان +عکس
  • مناظره های انتخاباتی تلویزیون منتفی شد
  • طلا بخريم يا نخريم؟
  • ماجرای گاف وحشتناک ترکیش ایرلاین !
  • قاچاق مواد مخدر در کف پا ! + عکس
  • آغاز تبلیغات نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری
  • خط و نشان پلیس پایتخت برای مزاحمت‌های خیابانی
  • رونمایی از جدیدترین ایکس باکس +تصاویر
  • خبری خوش برای دوستداران شیرینی‌جات !!
  • ارزان‎ ترین آپارتمان‎های تهران کجاست؟
  • آخرین خبر ها از پرداخت یارانه نقدی
  •   پربیننده ترین خبرها
  • عجيب ترين سارق تهران دستگير شد (+عکس)
  • طنزی به مناسبت روز مرد
  • مسی هم مدل شد / تصاویر
  • گپی خواندنی با پدري 52 ساله که 45 فرزند دارد / عکس
  • الان خانه بخریم یا بعد از انتخابات ؟
  • اقدام یک یهودی افراطی در هواپیما +عکس
  • این کاندیدا، تورم را به صفر می رساند
  • خانه احمدی‌نژاد در «نارمک» کوبیده شد
  • اس ام اس روز پدر
  • جدیدترین قیمت رسمی خودروهای تولید داخل (جدول)
  • مرگ دلخراش راننده جوان در آتش کامیونش (+ عکس)
  • گریه وزیر سابق بهداشت در برنامه شب آفتابی
  • بیماری‌های کشنده اوایل سال چیست؟
  • چهره های مشهوری که زیاد می خوابیدند اما موفق بودند !
  • عکسي که براي مرکل دردسرساز شد
  • جنجال رسانه های ایتالیا درباره پاپ: آیا او شیطان خارج می کند؟(+عکس)
  • خاطرات محمدعلی کشاورز از "پدرسالار" / که این روزها خیلی مریض است
  • آویزان کردن جنازه 5 یمنی بعد از گردن زدن آنها (+عکس)
  • مشایی به عزت‌الله انتظامی نامه نوشت
  • فرض کنید در استخر با این مواجه شوید ...! +تصاویر
  • گپی خواندنی با مشکی پوش موسیقی ایران / عکس
  • انواع پیامک و ایمیل های مجرمانه در ایام انتخابات
  • عکس مهمانداری الناز شاکردوست چیست؟
  • ارسال زرد آلو برای آنجلینا جولی بیمار !
  • عکس جالب یک روزنامه از ردصلاحیت هاشمی
  • دعوت اصغر فرهادی از آیت الله هاشمی
  • عکسی جالب از داخل خانه کعبه
  • زیباترین زن جهان، بدون آرایش کیست؟ +عکس
  • این کاندیدا می گوید 55 میلیون رأی دارد
  • مهمترین عناوين روزنامه‌هاي امروز کشور2/3/92
  • اولین عکس‌العمل رفسنجانی بعد از رد صلاحیت
  • عکس: چادر عربی اصل ژاپن در ایران
  • عکس/ محل اعتکاف پيامبر
  •  

    تاریخ نشر: شنبه 7 فروردین 1389  | مشاهده : 3  | سایر خبرهای مهارتهای زندگی ارسال برای دوستان

    1- شتاب زده تصمیم گیری نکنید. اگر هنگام تصمیم گیری آگاهی کافی ندارید، تصمیم نگیرید. می توانید بسیاری از تصمیم گیری ها را به حالت تعلیق درآورید. تا زمانی که تمام جوانب کار را به خوبی در نظر نگرفته اید...

    1- شتاب زده تصمیم گیری نکنید.
    اگر هنگام تصمیم گیری آگاهی کافی ندارید، تصمیم نگیرید. می توانید بسیاری از تصمیم گیری ها را به حالت تعلیق درآورید. تا زمانی که تمام جوانب کار را به خوبی در نظر نگرفته اید صبر کنید. هرگز تصور نکنید اگردر یک حراجی خرید نکنید، فرصت بسیار مناسبی را از دست داده اید. صبر داشته باشید . تا زمانی که از مساله ای اطمینان کامل پیدا نکرده اید موافقت خود را اعلام نکنید.


    2- بپذیرید که گاهی اوقات زندگی می تواند بسیار سخت و آزار دهنده باشد.
    اهمیتی ندارد که تا چه اندازه در زندگی تان برنامه ریزی می کنید، یا تصور می کنید که تمام برنامه ریزی هایتان قرین موفقیت می شود. باور داشته باشید که برخی اتفاقات موجبات حیرت، ناراحتی یا دلخوری شما را فراهم می آورد و شما ناتوان از توضیح و تبیین علل آنها هستید. شاید خلق و خوی شما، فاکتورهای خارجی، شرایط آب و هوایی، وضعیت جسمانی و... یا ترکیبی از کلیه این عوامل تأثیر گذار باشند. در هر صورت، لازم است این موقعیت های ناجور و آزار دهنده را به عنوان بخشی از زندگی بپذیرید. ایمان داشته باشید که آرامش و نشاط ، خیلی زودتر از آن چه که تصورش را می کنید از راه می رسد.


    3- امان بدهید.
    امروزه همه انتظار دارند که تلاششان خیلی زود به ثمر برسد. بنابراین بسیاری از افراد فوراً تسلیم شده و دست از تلاش برمی دارند. هیچ کتابی را تا به انتها نمی خوانند، سرمایه گذاری های مشترک را به هم می زنند، نواختن یک ساز را به تمامی یاد نمی گیرند و خیلی زود با دیگران قطع رابطه می کنند. اگر فکر می کنید کاری نتیجه فوری نمی دهد، خیلی سریع تسلیم نشوید. به تلاش خود ادامه دهید.

    صبور باشید. به ثمررسیدن هر کاری نیازمند گذشت زمان است.
    اگر چیزی ارزش به دست آوردن داشته باشد، بهتر است با صبر و تلاش آن را به دست آورید و تسلیم سختی های راه نشوید.


    4- اگر هر روز صبح آشفته هستید، کمی زودتر از خواب بیدار شوید!
    تاکنون چند بار از زبان دیگران شنیده اید که «من صبح ها به هیچ عنوان وقت کافی ندارم». این که چیزی نیست. وقت را خودتان بیافرینید. کافی است صبح ها زودتر از خواب برخیزید. با فراغ بال لباس بپوشید. صبحانه ای کامل بخورید و آن گاه به جایی که می خواهید بروید. به همین سادگی. بدین ترتیب در تمام طول روز به کلیه کارهای خود آهنگی آرام می دهید. شب هنگام زود به رختخواب بروید، آرام بخوابید و صبح ها زود از خواب برخیزید تا بدین ترتیب بتوانید فعالیت های روزمره تان را در کمال آرامش و بدون دستپاچگی انجام دهید.


    5- شادمانی کردن را به تأخیر نیندازید.
    اکثریت قریب به اتفاق انسان ها تمام عمر خود را تلف کرده و در کمین شادی به انتظاری بیهوده می نشینندد. به نظر آنها شادی در هر لحظه و در همه یافت می شود. شک ندارند شادی در انتظار است تا آنها تحصیلاتشان را به اتمام برسانند، صاحب شغل شوند، ازدواج کنند، بچه دار شوند، آنها را سروسامان بدهند، وضعیت ارث و میراثتشان را مشخص کنند، به سن بازنشستگی برسند و ... مسلم بدانید که با چنین روشی هیچ گاه روی شادی را نخواهید دید. شا دی را همین حالاجاودانه تجربه کنید. به جای آن که چشم به راه رخدادی بیرونی و اغواکننده بمانید، قدردان مواهب و نعمت هایتان باشد تا بتوانید طعم شادی را بچشید.


    6- سعی نکنید همه چیز را بدانید.
    نمی توانید از همه چیز سر در بیاورید. بنابراین همه حواس خود را معطوف آن مسایلی کنید که نیازمند و مشتاق دانستنش هستید. مسایلی که به زندگی تان جهت داده و آن را سهل تر، شادتر و خلاق تر می سازد. به منظور آموختن آن چه که سایرین می دانند و کمترین ارتباطی به شما ندارد خود را تحت فشار قرار ندهید. این رقابت نیست. شاید هزاران هزار مساله وجود داشته باشد که شما از آنها آگاه هستید ولی دیگران اطلاعی در آن زمینه ها ندارند. اما آیا درست است که با دانسته هایتان به جنگ آنها بروید؟ به اندازه ای که نیاز دارید، بدانید.


    7- بیش از حد داوطلب نشوید.
    وقتی انجام کاری را بیش از حد توان خود می بینید، یا می بینید که آن کار تمام وقت آزادتان را اشغال می کند، خود را داوطلب نکنید. داوطلب شدن خوب است، اما بر عهده گرفتن مسوولیت های سنگین مانع از آن می شود که به اندازه کافی به خانواده و روابط فردی تان بپردازید. اگر می بینید کاری شاق و توان فرساست، خیلی ساده جواب رد بدهید. هیچ کس دیگر به خوبی خودتان نمی تواند از شما مراقبت کند. اگر خود داوطلب شویم که بخشی از وقتمان را به فرزندان، دیدار از والدین و ایجاد محیطی سرشار از عشق در خانه اختصاص دهیم، آن گاه دیگر نیازی به یاری طلبیدن از دیگران حس نخواهد شد.

    منبع:مجله موفقیت

    تبیان

    ویژه : دانلود نوار ابزار اختصاصی پرشین وی برای استفاده از تمامی امکانات

    سلامتی و اصلاح درون با  طب سنتی چین

     

    شیپور
    تالار گفتمان پرشین وی
     هنر در خانه

    دکوراسیون

      تازه ترین های پرشین وی
    در مزون خواهر شوهر بهنوش بختیاری + عکس همسر / تصاویر

    در مزون خواهر شوهر بهنوش بختیاری

    اس ام اس تبریک عید مبعث خرداد ۹۲
    مجيد صالحی: نه چاقو خوردم و نه بستری ام

    آزاده نامداری و فرزاد حسنی در کنار هم در کنسرت فرزاد فرزین + عکس

    آزاده نامداری و فرزاد حسنی در کنسرت فرزاد فرزین

    بازگشت پدر و پسر مشهور به سینمای ایران / عکس
    آزاده نامداری و فرزاد حسنی در کنار هم در کنسرت فرزاد فرزین + عکس

    بازیگر کوچکی که در حال خودکشی است! +عکس

    بازیگر کوچکی که در حال خودکشی است

    بازیگر کوچکی که در حال خودکشی است! +عکس
    اختراع دختر 18 ساله دنیا را متحیر کرد+عکس

    طرز تهیه ی انواع شامی ها؛هم ناهار،هم شام،هم میان وعده

    طرز تهیه ی انواع شامی ها؛هم ناهار،هم شام،هم میان وعده

    طرز تهیه ی انواع شامی ها؛هم ناهار،هم شام،هم میان وعده
    روش تهیه فیله مرغ پُر شده

    عکس های زن و شوهری مخاطبان تلویزیون را پخش نمی کنیم

    عکس های زن و شوهری مخاطبان تلویزیون را پخش نمی کنیم

    عجيب ترين سارق تهران دستگير شد (+عکس)
    پیامک‌های ویژه ولادت امیر المومنین و روز پدر

    گزارش تکان دهنده از تجاوز راننده آژانس به فرشته دختری 6 ساله !

    گزارش تکان دهنده از تجاوز راننده آژانس به فرشته دختری 6 ساله !

    گزارش تکان دهنده از تجاوز راننده آژانس به فرشته دختری 6 ساله !
    سرقت خونين براي ربودن يک تابلو فرش 500 ميليوني در خانه اشرافی در پاسداران تهران + تصاوير

    انواع سرکه و خواص آن

    انواع سرکه و خواص آن

    انواع سرکه و خواص آن
    خواص شیر روی پوست

    چیدمان مبل در خانه

    چیدمان مبل در خانه

    چیدمان مبل در خانه
    چیدمان لوازم خانه، بر اساس متراژ

    از موی افراد، به راز درونشان پی ببرید

    از موی افراد، به راز درونشان پی ببرید

    از موی افراد، به راز درونشان پی ببرید
    حرف شنوی همسر، صد در صد تضمینی !

    هفت نشانه دیابت بارداری

    هفت نشانه دیابت بارداری

    هفت نشانه دیابت بارداری
    وقتی کیسه آب جنین پاره می‌شود

    دوره ماهانه شما را هم خسته کرده است؟

    دوره ماهانه شما را هم خسته کرده است؟

    دوره ماهانه شما را هم خسته کرده است؟
    نکات بهداشت جنسی ویژه دختران و زنان

    نکونام:اینجا فقط دروغ شنیدم؛ جدایی‌ام از استقلال قطعی است

     نکونام:اینجا فقط دروغ شنیدم؛ جدایی‌ام از استقلال قطعی است

    بمب اتم رویانیان در فصل نقل و انتقالات!
    صحبت‌های جنجالی کی‌روش در فرودگاه مقابل دوربین صدا و سیما!
    نکات آرایشی برای مهمانی شب + مطلب مفید

    نکات آرایشی برای مهمانی شب

    نکات آرایشی برای مهمانی شب + مطلب مفید
    مدل موی جمع 2 دقیقه ای! +آموزش تصویری

    بازگشت پدر و پسر مشهور به سینمای ایران +عکس

    بازگشت پدر و پسر مشهور به سینمای ایران +عکس

    بازگشت پدر و پسر مشهور به سینمای ایران +عکس
    سوپراستارهای مجرد و متاهل ایرانی / تصاویر

    یادداشت خانم بازیگر مشهور برای پدرش به مناسبت روز پدر

    یادداشت خانم بازیگر مشهور برای پدرش به مناسبت روز پدر

    رقیب پیمان قاسم‌خانی یک دختر 15 ساله است که به او حسادت می کند
    مایکل داگلاس از پسر معتادش می گوید !

    عکس‌های منتخب بازیگران مرد ایرانی;ویژه خرداد ماه 92

    عکس‌های منتخب بازیگران مرد ایرانی;ویژه خرداد ماه 92

    عکس‌های منتخب بازیگران مرد ایرانی;ویژه خرداد ماه 92
    عکس های کنسرت شاهین آرین با حضور بازیگران

    چه رنگ هایی در لباس با هم ست می شوند

    چه رنگ هایی در لباس با هم ست می شوند

    چه رنگ هایی در لباس با هم ست می شوند
    لباس شرکت کنندگان در مراسم بیلبورد 2013 +عکس

    سایز کمر و پای زنان چه اهمیتی دارد؟

    سایز کمر و پای زنان چه اهمیتی دارد؟

    سایز کمر و پای زنان چه اهمیتی دارد؟
    همسر و نامزدتان را در خواب غافلگیر کنید

    روش صحیح دستور دادن به كودك

    روش صحیح دستور دادن به كودك

    روش صحیح دستور دادن به كودك
    لجبازی راهی ​برای ابراز وجود​كودكان

    ترفندهایی برای رهایی از بوی غذا در خانه

    ترفندهایی برای رهایی از بوی غذا در خانه

    ترفندهایی برای رهایی از بوی غذا در خانه
    این وسایل را در خانه نگه ندارید

    موهایتان را با سیر خام تقویت کنید !

    موهایتان را با سیر خام تقویت کنید

    موهایتان را با سیر خام تقویت کنید !
    ترکیب این دو ماده خوراکی کشنده است

    همه چیز در مورد ایکس باکس ۷۲۰

    همه چیز در مورد ایکس باکس ۷۲۰

    همه چیز در مورد ایکس باکس ۷۲۰
    ترفندهای عالی برای خرید کامپیوتر و لوازم جانبی آن

    خداحافظي هاشمي با اعضاي ستادش +تصاویر

     خداحافظي هاشمي با اعضاي ستادش +تصاویر

    خداحافظي هاشمي با اعضاي ستادش +تصاویر
    تصاویر: تجارت در بی رحم ترین سرزمین دنیا

    لباس های آینده چگونه اند ؟ +عکس

    لباس های آینده چگونه اند ؟ +عکس

    لباس های آینده چگونه اند ؟ +عکس
    باراني كه خيس نمي‌كند! +عکس

    بخش مهارتهای زندگی »

    خروجی RSS برای بخش  مهارتهای زندگی

    مرتبط

     » عوامل شکل‌دهنده ۸۰ درصد تصادفات را بشناسید!


    » راه‌های شناختن معتاد!
    » 10 نکته داغ در مورد اتو که نمی دانستید
    » لپ‎تاپ را چگونه تمیز کنیم؟
    » ۱۰ تکنولوژی روزمره که آپدیت لازم ندارند!
    » چرا دخترها درخواست ازدواج نمی‌کنند؟
    » حقایقی درباره سيزده‌ بدر
    » به جای این جملات، این جملات را به کار ببرید!
    » 11راه ساده برای افزایش انرژی
    » 5 باور غلط در مورد پرورش کودکان دوزبانه
    » مردان از حلقه ازدواج بيزازند
    » با رعایت ۱۰ نکته زیر، یک انسان خوش صحبت شوید!
    » چگونه عکس های بهتری بگيريم؟
    » نکاتی درباره عشق و عاشقی
    » سنگ هایی برای متولدین ماه های سال: سنگ ماه تولد شما کدامست؟
    گالری عکسنقشه سايتتبلیغات رایگانتماس با ماارسال کلیپ تبلیغات در پرشین وی

    Copyright (c) 2006-2012 PersianV.com.All Rights Reserved

    © کلیه حقوق این پایگاه متعلق است به شرکت فرهنگ سازان

    تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.