۸٪ کم کردن از مصرف کالري ، طبق بررسي هاي آزمايشگاهي مي تواند در اين امر کمک کننده باشد .
* ميزان کالري مصرفي شما در روند پير شدن جسمي شما مي تواند مؤثر باشد . نشريه Antioxidants & Redox signaling ميزان ناچيز ۸٪ را در اين مورد مطرح کرده است . اگر شما روزانه ۲۰۰۰ کالري مصرف داريد و ۸٪ آن را کم کنيد ، ۱۶۰ کالري در روز کم خواهيد کرد که
حدوداً ۲ قاشق غذاخوري روغن خوراکي خواهد بود . البته تحقيق انجام شده روي موش ها صورت گرفته است که در زير مي خوانيد
* کاهش تدريجي کالري مصرفي
ساير مطالعات روي حيوانات طولاني شدن عمر را با کاهش مصرف کالري تأييد کردند . و البته در اين مطالعات ميزان ۳۰٪ تا ۴۰٪ مطرح بوده است .
محققين اعلام کردند ، کاهش ۸٪ در کالري مصرفي در بين انسانها واقع گرايانه تر به نظر مي رسد . آنها مي خواستند اثرات کاهش اندک در کالري مصرفي در موش ها را در پروسه پيري در کبد موش ها مشاهده کنند .
گروه Seo و همکارانش ۴ گروه موش نر را مورد بررسي قرار دادند .
موش هاي جوان ( ۶ ماهه ) بدون محدود شدن کالري
موش هاي پير ( ۲۴ ماهه ) بدون محدود شدن کالري
موش هاي جوان که ۸٪ کالري کمتري نسبت به جفتشان مصرف مي کنند .
موش هاي جوان که ۸٪ کالري کمتري نسبت به جفتشان مصرف مي کنند و به چرخ ورزشي دسترسي دارند .
محققين کبد موش هاي پير را زماني که بيست و چهار ماهه شده بودند بررسي کردند . کبد موش هاي گروه کالري محدود شده ، التهاب و استرس اکسيداتيو ( که باعث تخريب DNA مي شود ) کمتري داشتند .
موش هاي جوان با کالري غيرمحدود - که در ۶ ماهگي مورد بررسي قرار گرفتند - ۵۲٪ التهاب کبدي و استرس اکسيداتيو کمتري نسبت به موش هايي که مسن بودند و کالري نامحدود مي گرفتند داشتند .
اين يافته ها نشان ميدهد حتي کاهش اندک دريافت کالري و ورزش متوسط براي يک ارگان حياتي مثل کبد مي تواند مفيد واقع شود . کبد علائم چشمگيري از کاهش فعاليت را با روند پيري نشان مي دهد .
تفاوت عمده اي بين موش هاي با کالري محدود شده و آنهائي که ورزش مي کردند وجود نداشت . در مورد طول عمر تحقيق به نتيجه خاصي نرسيد و اعلام نشد که موش ها احتمالاً تا چه مدت مي توانند زنده بمانند .
موشهاي بيشتري در گروه با کالري محدود شده ،۲۴ ماه زندگي کردند ولي مشخص نيست آيا اين به شانس آنها بستگي داشته يا
جام جم آنلاين: يک روزنامه فرانسوي زبان در بلژيک، شماره روز چهارشنبه خود را به طور ويژه سه بعدي منتشر کرده است.اين اولين بار است که در اروپا روزنامه اي سه بعدي منتشر شده است.روزنامه "لا درنير اور" (La Derniere Heure)، همراه شماره امروز خود، 
به گزارش جهان ،ترانه علیدوستی نوشت :خيلي سخت بود كه در فيلم« چهارشنبه سوري» اصغر فرهادي مشغول بازي بودم، كل ماجراهاي فيلم در اين روز ميگذشت، آن وقت خبر دادند كه در دل چهارشنبه سوري واقعي برادرم به خاطر حادثه ناگواري كه همان منفجر شدن مواد محترقه است،درگذشته است.
يك متخصص قلب و عروق گفت: تپش قلب در اكثر موارد به دليل بيماري قلبي نيست. اضطراب ، بيخوابي ، خستگي و كم خوني ميتواند سبب تپش قلب شود.بابك شريف كاشاني به فارس گفت: تپش قلب ميتواند به دليل درگيريهاي قلبي باشد اما هميشه تپش قلب، به دليل بيماري قلبي نيست.
نقشه
سايت