پربیننده ترین خبرها
آخرین خبرها
وب گردی

با همورویید چه کنیم؟

گر معمولا طولانی مدت در دست شویی می نشینید و گاهی مجبورید به سختی عمل دفع انجام دهید به این معنی است که در خطر ابتلا به همورویید قرار دارید.همورویید از جمله بیماری هایی است که برخی افراد در تمام...

 با همورویید چه کنیم؟گر معمولا طولانی مدت در دست شویی می نشینید و گاهی مجبورید به سختی عمل دفع انجام دهید به این معنی است که در خطر ابتلا به همورویید قرار دارید.همورویید از جمله بیماری هایی است که برخی افراد در تمام طول عمر و برخی دیگر گاهی اوقات به آن دچار می شوند اما معمولا کسی گرچه لازم باشد

با همورویید چه کنیم؟

اگر معمولا طولانی مدت در دست شویی می نشینید و گاهی مجبورید به سختی عمل دفع انجام دهید به این معنی است که در خطر ابتلا به همورویید قرار دارید.
همورویید از جمله بیماری هایی است که برخی افراد در تمام طول عمر و برخی دیگر گاهی اوقات به آن دچار می شوند اما معمولا کسی گرچه لازم باشد دردی را تحمل کند، در رابطه با آن حرف نمی زند. همورویید بیماری ای است که در هر سنی ممکن است بروز کند اما معمولا در سالمندی بیشتر رخ می دهد. زنان باردار نیز به دلیل افزایش وزن در دوران بارداری و زور زدن های مربوط به زایمان به آن دچار می شوند. چاقی یکی از عوامل افزایش دهنده و تشدیدکننده همورویید است.دلایل ابتلا به هموروییدیکی از مهم ترین و اصلی ترین دلایل ابتلا به بیماری همورویید، یبوست است. زور زدن مداوم برای انجام عمل دفع سبب افزایش فشار بر سیاهرگ ها و تورم آنها می شود. در ضمن نشستن های طولانی مدت در توالت نیز خود سبب افزایش فشار شده و وضعیتی مناسب برای بروز همورویید پیش می آورد.از بروز یبوست پیشگیری کنید!پیشگیری از یبوست یعنی پیشگیری از همورویید! پس سعی کنید برای دفع راحت تر فیبر بیشتری مصرف کنید. میوه های تازه، سبزیجات برگ دار، غلات و نان سبوس دار بهترین منابع فیبرها هستند. سعی کنید مصرف مواد غذایی فاقد فیبر مثل نان سفید، پنیر، بستنی و گوشت را کاهش دهید و انجام ورزش های روزانه و مصرف مایعاتی جز قهوه و الکل به دستگاه گوارش خود کمک کنید. هر گاه حس می کنید لازم است دست شویی بروید، آن را به تعویق نیندازید زیرا در این صورت مدفوع خشک و سفت شده و برای دفع آن باید تلاش بیشتری بکنید!درمان : به طور کلی همورویید یک بیماری گذراست که طی 10 روز برطرف خواهد شد. برای کاهش درد و کمک به بهبود سریع تر می توانید 3 تا 4 بار در روز هر بار 15 دقیقه در یک لگن آب ولرم بنشینید. به این ترتیب درد و التهاب سریعا کاهش می یابد. فراموش نکنید اگر نکات بیان شده در بخش پیشگیری را رعایت نکنید، همورویید مجددا عود می کند. در صورتی که بیماری شما پس از یک هفته بهبود نیافت و در عوض دچار خون ریزی، ضعف، سرگیجه یا عفونت شدید، مراجعه به پزشک ضروری است.

منبع :هفته نامه سلامت

نوشیدنی ای برای لاغری بزرگ و کوچک کردن سینه
وب گردی
زنان

مقابله با سرطان سینه

مقابله با سرطان سینه

معاینات و تست های ضروری زنان

معاینات و تست های ضروری زنان

علل و درمان کمبود پروژسترون در بانوان

علل و درمان کمبود پروژسترون در بانوان

عوامل سکته مغزی در بانوان

عوامل سکته مغزی در بانوان

کاندیدیاز و خارش ناحیه تناسلی

کاندیدیاز و خارش ناحیه تناسلی

خانم ها مواظب پوکی استخوان باشید!

خانم ها مواظب پوکی استخوان باشید

روانشناسی

معجزه سکوت در مبارزه با افسردگی

 معجزه سکوت در مبارزه با افسردگی

کدوم دوره بهتره ؟مجردی یا متاهلی؟

 کدوم دوره بهتره مجردی یا متاهلی

با افراد خسیس چگونه باید رفتار کرد؟

 با افراد خسیس چگونه باید رفتار کرد؟

شخصیت شناسی آدم شوخ طبع ها

شخصیت شناسی آدم شوخ طبع ها

تست روانشناسی ای که به شما می گوید رابطه با نامزدتان ابدی است یا زودگذر

 تست روانشناسی ای که به شما می گوید رابطه با نامزدتان ابدی است یا زودگذر

فلسفه بی شعوری به شما هم رسیده؟!

فلسفه بی شعوری به شما هم رسیده

زناشویی و بارداری

فواید روابط زناشویی را می دانید

فواید روابط زناشویی را می دانید

بهترین زمان بارداری برای زنان

بهترین زمان بارداری برای زنان

این مادران، نوزاد پسر به دنیا می آورند

این مادران، نوزاد پسر به دنیا می آورند

قانون سقط جنین در ایران

قانون سقط جنین در ایران

عوامل موثر بر تقویت جنسی

عوامل موثر بر تقویت جنسی

عوارض آمپول ضد بارداری را می دانید

عوارض آمپول ضد بارداری را می دانید

تازه های پرشین وی در یک نگاه
پربیننده ترین اخبار
بزرگ و کوچک کردن سینه زیورآلات و پوشاک لوکس
فیلم جراحی بینی جراحی زیبایی
سفید کردن دندان آپلود فیلم