قابل توجه خانم هايي که دارند پا به سن مي گذارند
چين و چروک صورت
بعضي از خانمها وقتي پا به سن مي گذارند، چهرهشان با آن چهره جذاب دوران جواني شان قابل مقايسه نيست. بعضيها هم برعکس، گرد و غبار زمان بر چهره شان نمي نشيند. فکر مي کنيد چگونه مي توان با اين بمب ساعتي که در پشت چهره ما کمين کرده،جنگيد؟ ...
هيچ مدرکي در دست نيست که نشان دهد کرم، ژل و لوسيون زيبايي يا انواع ديگر فرآوردهها که شما بدون تجويز پزشک مي خريد، آثار پيري را برگشت داده و يا آن ها را به تاخير بيندازند. تنها فرآورده موضعي که به نظر مي رسد تاثير سن را در ايجاد تغييرات پوستي کمتر کند، اسيد رتينوييک است که بايد توسط پزشک تجويز گردد. بهترين فرآوردهاي که شما بدون تجويز پزشک مي توانيد بخريد، فرآوردههاي با ضدآفتاب SPF 15 يا بيشتراست که از صدمات بيشتر جلوگيري ميکند زيرا تماس زياد با آفتاب، اساسي ترين علت تغييراتي (مثل چين و چروک و خالهاي سني) است که معمولا در پيرپوستي مي بينيم. هرچند کرم هاي زيبايي نمي توانند مانع پيري پوست شده و يا آثار پيري را در پوست برگشت دهند ولي علايم خشکي پوست را بهبود بخشيده و به اين وسيله پوست را به طور موقت نرم تر و لطيف تر به نظر مي آورند. انتخاب فرآورده، موضوعي سليقه اي و شخصي است.
مواد زيبايي مخصوص خانمهاي مسن
پوست سالمندان، نازک تر، رنگپريده تر و شفاف تر است لذا ممکن است ملزومات آرايشي تغيير يابند. از لوازم آرايشي روشن که يک درجه روشن تر از رنگ پوست شما باشد، استفاده کنيد. از ميکاپها(make up) يا مواد آرايشي منجمد شده پرهيز کنيد. استفاده از پودر را به مناطقي مثل بيني که براق هستند، محدود کنيد. هميشه براي گونهها از پودرهاي سرخ استفاده نماييد تا به گونههاي رنگ پريدهتان حالت بهتري بدهد. از رنگهاي نارنجي و سرخ تيره بپرهيزيد و بيشتر رنگ هاي مرجاني يا صورتي انتخاب کنيد. شقيقههاي تو رفته، حلقه هاي تيره دور چشم ، سايه هاي تند و جاي زخم ها، با مصرف کرم هاي پوشاننده، قبل از استفاده از مواد آرايشي، ممکن است کمتر جلب توجه نمايند. براي گردن استخواني يا چانه با پوست افتاده (غبغب)، از مواد آرايشي روشن استفاده کنيد. از طرف ديگر ميکاپها با سايههاي تيره تر يا استفاده به جا و ماهرانه از مداد طرح تيره، به تغيير دادن نماي فک افتاده کمک مي کند. از سايههاي براق براي چشم اجتناب نماييد و به جاي آن، قهوهاي يا قرمز مايل به قهوهاي به کار بريد. سايه را فقط به لبه خارجي چشمها بزنيد. ابروها را با مداد ابروي قهوهاي يا قرمز مايل به قهوهاي و يا خطوط کوتاه مداد کنيد. بعد آنها را با يک برس ابرو برس نماييد. از رنگ هاي تيره که براي مو و پوست روشن و رنگ پريده خيلي تند است، اجتناب کنيد. مژههاي برگشته و فر شده ممکن است توجه را از چشمهاي بادکرده منحرف کنند لذا بايد قبل از ريمل از فرمژه استفاده کنيد. رنگ ريمل را بهتر است قهوهاي يا قرمز مايل به قهوهاي انتخاب کنيد نه تيره. اگر مداد لب، ماهرانه به کار رود ممکن است لبهاي نازک و بدرنگ را پر کند. مرزبندي خط لب، قبل از استفاده از رژلب از نفوذ آن به شيارهاي عمودي دور دهان جلوگيري ميکند.
لکههاي پوستي وابسته به سن
لکههاي قهوهاي يا خرمايي رنگ که در نواحي باز پوست بدن پديد مي آيند نتيجه سالها برخورد با آفتاب است. سلولهاي سازنده رنگدانه در اين نواحي فعال تر مي گردند. در عين حال که اين لکهها شبيه خال هستند خيلي بزرگ و نامنظم تر هستند و رنگ شان تيره تر و نابرابر است. از نظر اندازه 5/0 تا 3 سانتي متر و بزرگ تر هستند. اين لکهها عموما به نام لکههاي سني يا خالهاي سني ناميده مي شوند زيرا با بالا رفتن سن پديد ميآيند. براي جلوگيري از پيدايش بيشتر لکهها، هروقت بيرون از خانه يا جلوي آفتاب مي رويد بايد پوستتان را با ضدآفتاب SPF=15 يا بيشتر حفاظت کنيد. ممکن است فرآوردههاي بليچ که حاوي هيدروکينون هستند لکههاي موجود را روشن تر کنند اما اين راه کمتر موفقيتآميز است. متخصصان پوست مي توانند با انواع روش هاي جراحي، لکهها را بردارند. مصرف موضعي اسيدرتينوييک نيز لکهها را کم رنگ تر مي کند.
اقدامات طبي براي پيرپوستي
از ميان عواملي که در تغييرات پوستي مربوط به بالا رفتن سن سهم دارند، کاهش مقدار کلاژن و بافت ارتجاعي پوست، سنگيني وزن، قرار گرفتن در معرض آفتاب، حالات صورت مثل اخم و لبخند و از دست دادن چربي پوست را مي توان نام برد. اکثر اين تغييرات با روشهاي پيشرفته طبي ميتوانند تا اندازهاي اصلاح گردند. شلي و افتادگي پوست به علت سنگيني و کم شدن کلاژن و حالت ارتجاعي آن با روش جراحي پلاستيک و صاف کردن چين و چروک هاي صورت قابل اصلاح است. صدمات آفتاب از طريق روشهايي مثل لايه برداري شيميايي، درم ابريژن و کاربرد اسيدرتينوييک بهبود مييابند. تزريق فيبرين و کلاژن مي تواند خطوط چهره و چينهاي ظريف را پر کند.
کلاژن عليه چين و چروک
تزريق کلاژن براي صاف کردن برخي انواع چين و چروک از قبيل خطوطي که چهره را به صورت کاذب مثلا خندان يا اخمآلود نشان مي دهد، به طور گسترده مورد استفاده قرار ميگيرد. در اين روش کلاژن تصفيه شده گاوي را درست زير پوست تزريق مي کنند. تعداد تزريقها به محل و عمق چينها بستگي دارد. تزريق کلاژن در همه انواع چين و چروک مفيد واقع گرديده است. به نظر مي رسد که چينها و خطوط ناشي از لبخند و اخم (همانها که دور چشم، دهان و بيني پديد ميآيند) به تزريق کلاژن بهتر جواب مي دهند، در حالي که در شيارها و چينهاي عميق (مثلا در پيشاني) اثر کمتري دارند. محل تزريق، بلافاصله صورتي رنگ و کبود ميشود اما در طول چند روز به حال طبيعي برميگردد. وقتي کلاژن بار اول تزريق مي شود در نقاط تزريق، برآمدگي هاي کوچک پديد مي آيد زيرا نواحي چين و چروک دار بايد بيش از حد اصلاح شوند. اين برآمدگي ها در تعداد کمي از افراد بر جاي مي مانند و در افراد ديگر ممکن است بعد از تمرينات ورزشي شديد يا پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب مجددا ظاهر شوند. هر شخصي کانديد مناسبي براي تزريق کلاژن نيست. به عنوان نمونه مي توان افراد با سابقه اختلالات ايمني مثل لوپوس اريتماتوز و آرتريت روماتوييد را نام برد. هر فرد علاقهمند به درمان، نخست بايد براي حساسيت به کلاژن آزمايش شود. حدود 4 درصد از آزمايششدگان به کلاژن حساس هستند و حدود 1 درصد دچار آلرژي ميشوند که بايد بلافاصله درمان شوند.
دکتر گلرخ ثريا
تبیان
ورزش
نقشه
سايت