صفحه اصلی تالار گفتمانگالری عکستبلیغات در سایت آپلود سنترکارت شارژRSS

 

اخبار ورزش سوژه روزعکس دیدنی عکس روز فال و طالع بینی تصویری

سرگرمیخانه داریکامپیوترگوناگون آشپزیزناشویی و بارداریمهارت زندگیعکس جالب

سینماییروانشناسی احکام  دعازناننوزادانزیباییپزشکیدکوراسیونمد لباس  

 جمعه, ۲۱ بهمن ۱۳۹۰

 

 خبر  ورزش  سبک زندگی  سرگرمی سلامت  فرهنگ و هنراختصاصی پرشین وینیازمندیها

 فروش هاست و دامنه

 سرعت ، کیفیت ،امنیت ، با بیش از 7 سال تجربه ، میزبانی مطمئن از قلب اروپا

هانوفر آی تی

خروجی RSS برای بخش  پرشین وی - پزشکی

بیشتر

 » بهترين منابع غذايي حاوي آهن براي مقابله با كم‌ خوني
» عوامل خطرزاي پوكي استخوان كدامند؟
» مفیدترین آب میوه‌های طبیعی کدامند؟
» چگونه گرسنگي را کنترل کنيم؟ امتحان کنید
» بدترین غذاها برای دور شکم شما
» این ویتامین شما را سکته می‌دهد!
» 11 غذا برای نجات قلب شما
» این خوراکی ها را بخورید تا لاغر شوید
» یک نوشیدنی برای بهبود گرمازدگی
» لایه ‌برداری از پوست در منزل
» چه ورزشهایی لاغر میکند
» 10 راز طول عمر صدسالگان
» آیا رنگ مشکی با افسردگی در ارتباط است
» خوشبختی با کمک هورمون ها مشخص می شود
» 11 عامل تغذیه‌ای اثرگذار بر افسردگی
» آشنایی با روش تغذیه قبل و بعد از تمرینات ورزشی
» کدام نوع شیر برای شما مناسب تر است
» خوراکی هایی که مانع از ایجاد لک در تابستان می شوند
» 7 پیشنهاد برای افزایش تمایل به پیاده‌روی
» قابل توجه خانم هایی که به پیاده روی می روند

آرشیو بخش پرشین وی - پزشکی »
پر بیننده ها

چگونه گرسنگي را کنترل کنيم؟ امتحان کنید
این میوه عملکردمغزرابهبود میبخشد
نکاتی برای جلوگیری ازگرمازدگی
سرگیجه، تشنج،از علائم یک بیماری مهلک است
داروهایی که باعث چاقی می شوند را می شناسید
برای مقابله باحمله‌های میگرنی چه راه حل‌‌هایی وجود دارد
اصلی ترین عامل مرگ و میر در جوانی
شستشوی صورت بااین وسیله ایجادلک می‌شود
این ماده غذایی ازحساسیت‌های فصل بهار پیشگیری می‌كنند
كالري مورد نياز ما به چه ميزان است
راز ماندگاری سرطان پس از شیمی ‌درمانی
پیشگیری از اسهال مسافرتی
16 ماده ضد تهوع
چه نکاتی را برای تناسب اندام باید رعایت کرد
ساعت و زمان مناسب برای حمام کردن
از سفیدشدن موها جلوگیری می کند
شکم و گوارش: چه طور تورم و باد را برطرف کنیم
داروهای خوراکی جدید برای درمان ام‌اس
کاهش تیرگی دور چشم
دارویی برای كاهش درد مفاصل

  پربیننده های گوناگون
مطالب سایت را زودتر از همه ببینید !!
زیباترین دکوراسیون منزل و مبلمان را در اکسیر جستجو کنید
با خوردن این چای 3 الی 7 کیلو در ماه وزن کم کنید !
حضور متفاوت بازیگران در جشن سینمایی دنیای تصویر + عکس
خاطرات یک پلیس زن/ روزی كه مورد تجاوز جنسی قرار گرفتم + عکس
عکسهای متفاوت بازیگران سینما و تلویزیون در مدینه منوره
مهریه عجیب دختری که با پسر پولدار در دوبی آشنا شده بود !
عکسهای دیدنی شب یلدای هنرمندان ایران
زنان خیابانی و خیابانهای بالای شهر + عکس
عکس :حضور بازیگران سینما در رستوران کارگردان مشهور
تصاویر متفاوت با پرستو صالحی در منزلش
زن ایرانی كه مرد شد + عکس
تصاویر : دکتری که زنش را تبدیل به دختر رویاهایش کرد
سرنوشت تلخ چاق‌ترین زن ایران +عکس
ازدواج 23 ميليارد توماني + عکس
تصاویر یادگاری بازیگران سینما با حضور هدیه تهرانی
گریه های ناصر حجازی در ختم برادر حمید استیلی+عکس
سیاوش خیرابی و برادرانش + تصاویر
چارلی چاپلین در کنار همسر، سه دختر و پسرش / عکس
عکس/ بازیگر مشهور در رستورانش
چگونه از همسر خود دفاع کنیم + فیلم جالب
تصاویر: نمایشگاه‌های مد و آرایش در خیابان‌های شهر
مراسم غم‌انگیز ازدواج دختر ۸ ساله +عکس
عکسهای دیدنی با ستاره اسکندری در فروشگاه لباسش
اليزابت تيلور در مشهد و هواپيمايي هما ( آلبوم تصويري)
جراحی صورت یک دختر بعد از سوختن با روغن ، که زیباتر شد
عکس های متفاوت شهاب حسینی در مجلات مختلف
  پربیننده ترین اخبار
اخبار پربیننده روز ، فال روزانه ، حواشی زندگی سوپر استارها
استخدام در بانک سامان ، ایرانسل ، شرکتهای نفتی ، پپسی ، مپنا
واکنش جالب همسر قرائتی به ماجرای ۳ زنه بودن شوهرش
گزارشی از تغییر جنسیت در ایران
پخش یک آگهی تلویزیونی جنجالی شد+عکس
چک امیر جعفری و همسرش برگشت خورد!
اصرار دختر جوان برای ازدواج به قیمت جانش تمام شد
پدری خود و فرزندانش را منفجر کرد/عکس
بازیگری آرش خواننده لس آنجلسی در یک فیلم ایرانی + تصاویر
عکس/عروس و داماد زیر برف و کولاک
بخوانید و برای بقیه هم بفرستید
خانم های چادری بخوانند
چرا لبنانی ها در خیابان پول می ریزند؟!+عکس
بازیگر جشنواره فیلم فجر در کنار پرایدی که جایزه گرفت+عکس
«تلفن رئیس جمهور» دو بار قطع شد
مهناز افشار و بهرام رادان در برج میلاد / عکس
مردان را به درخت می بستیم و به زنانشان تجاوز می کردیم
تربیت بدنی ..... مختلط ! + عکس
رقص دختر و پسر در نمازخانه یک دانشگاه + تصاویر
جشن تولد دختر5ساله دانشمند شهید هسته‌ای+ تصاویر
چهارهزار عكس از زيباترين اتفاق قرن
درباره اقدام يک گروه تئاتر در نام گذاري اسبي به نام علي دايي!!
کودک چشم گربه ای / او می تواند در شب مطالعه کند +عکس
این خانم آشپز مخصوص آقای ماندلاست +عکس
حاشیه ای از جشنواره فیلم فجر + عکس
قرار مرگبار مزاحم با زن متاهل

استامینوفن یا بروفن؛ کدام یک؟

  دیدنی های جذاب امروز
ارسال برای دوستان


اگر یک روز فرزند شما کمی تب کرد، چه دارویی به او می دهید؛ استامینوفن یا بروفن؟ هر دو خوب است، ولی معمولاً در شروع درمان، استامینوفن ترجیح داده می شود.

حال اگر پای فرزندتان پیچ خورد و دردش ساکت نمی شد، به او کدام دارو را می دهید؟ این مساله که برای کاهش درد در کودکان کدام مسکن مناسب تر است، نه تنها برای پدر و مادرها، بلکه گاهی برای پزشکان هم مورد سوال بوده است. اما با انجام تحقیقاتی که نتایج آن در نشریه معتبر Pediatrics منتشر شد، به نظر می رسد دیگر بتوان یک دارو را به عنوان بهترین مسکن در کودکان معرفی کرد: بروفن، معجزه بهبود دهنده درد کودکان.

در این پژوهش، تاثیر بروفن، استامینوفن ساده و استامینوفن کدئین دار، سه عدد از معروف ترین مسکن ها، در 300 کودک ونوجوان مراجعه کننده به بخش اورژانس یکی از بیمارستان های کودکان در شهر اتاوا واقع در کانادا مورد ارزیابی قرار گرفت. این کودکان که 6 تا 17 سال سن داشتند و همگی دچار شکستگی استخوان یا پیچ خوردگی یا کشیدگی اندام ها شده بودند، در بدو ورود به اورژانس به طور تصادفی به سه گروه تقسیم شدند و هر گروه یکی از سه داروی بالا را دریافت کرد. نیم ساعت پس از دریافت داروها ، تأثیر آنها در کاهش درد، در هر سه گروه تقریباً یکسان بود، ولی با گذشت یک ساعت از زمان تجویز دارو، کودکانی که بروفن دریافت کرده بودند، درد کمتری نسبت به دو گروه دیگر داشتند.

البته برای اینکه نتایج ملموس تر باشند و با دقت بیشتری بتوان تاثیر داروها را مقایسه کرد، پژوهشگران مقیاسی را تعریف کردند، به این ترتیب که به حداکثر درد عدد 100 تعلق گرفت و هر چه درد کمتر می شد، از این عدد کاسته می شد.

یک ساعت پس از مصرف دارو، در کودکانی که بروفن مصرف کرده بودند، میزان درد 24 نمره کاهش یافت، ولی در دو گروهی که استامینوفن و کدئین مصرف کرده بودند، میزان درد به ترتیب 11 و 12 نمره کاهش نشان داد. این تفاوت پس از دو ساعت از مصرف دارو همچنان باقی بود.

از سوی دیگر یک ساعت پس از مصرف دارو، پزشکان در 50 درصد از کودکانی که بروفن دریافت کرده بودند، میزان کاهش درد را کافی و مناسب ارزیابی کردند، ولی این میزان در گروهی که کدئین دریافت کرده بودند 40 درصد و در دریافت کنندگان استامینوفن 36 درصد بود.

به گفته پژوهشگران، به طور کلی در دردهای ناشی از جراحت و صدمه به اعضا (تروما)، بروفن تأثیر بیشتری نسبت به استامینوفن دارد. اما چرا؟ دلیل این تفاوت چیزی نیست جز مکانیسم عمل این داروها. بروفن خاصیت ضد التهابی دارد، ولی استامینوفن و کدئین خیر.

مسکن های معروف
در کشور سه مسکن و تب بر ، چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان، از بقیه بیشتر کاربرد دارند.

استامینوفن

معروف ترین داروی مسکن که در هر خانه ای پیدا می شود، چیزی نیست جز استامینوفن. این داروی محبوب و موثر که حدود یک قرن پیش ساخته شد، حکم آچار فرانسه را دارد؛ هر کسی تب می کند، اولین توصیه، مصرف استامینوفن است. سرش درد می گیرد، باز استامینوفن توصیه می شود. دست و پایش درد می گیرد، سراغ استامینوفن می رود و ... .

استامینوفن یک داروی ضد تب بسیار موثر است که با تاثیر بر مرکز کنترل حرارت بدن در هیپوتالاموس واقع در مغز، تب را کاهش می دهد. همچنین این دارو برای کاهش دردهای خفیف تا متوسط کاربرد دارد، ولی فاقد اثرات ضد التهابی است و به همین دلیل در مواردی که علت ایجاد درد، بروز التهاب در یک محل است، مثلاً در اثر ضربه، کبود شدگی، کشیدگی یا شکستگی، تاثیر آن در مقایسه با مسکن های ضد التهابی مثل بروفن کمتر است.

استامینوفن معمولاً به صورت قرص های 325 میلی گرمی در افراد بالغ مصرف می شود، ولی در اطفال معمولاً از قطره ، شربت یا شیاف آن استفاده می شود و کاربرد اصلی آن هم کاهش تب است.

نحوه ی تجویز استامینوفن در کودکان بر حسب سن متفاوت است، مثلاًدر کودکان 6 تا 9 سال به صورت 320 میلی گرم هر 4 تا 6 ساعت تجویز می شود، ولی در کودکان کم سن تر باید این میزان کاهش یابد.

در ضمن مهم است این را بدانید که هر چند استامینوفن داروی کم خطر و مطمئنی است، ولی مصرف مقادیر زیاد آن می تواند به شدت به کبد آسیب برساند.

بروفن
بروفن که نام آن ایبوپروفن است، از معروف ترین داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) محسوب می شود که به صورت قرص و شربت وجود دارد. سایر داروهای معروف این گروه عبارتند از آسپیرین، ایندومتاسین و ... .

این گروه از داروها نه تنها اثر ضد تب دارند، بلکه با کاهش التهاب، در کنار مکانیسم های دیگر، درد را هم کاهش می دهند. از جمله شایع ترین عوارض این دسته از داروها، ایجاد ناراحتی گوارشی، زخم و خونریزی معده است که البته این عوارض در مصرف کنندگان آسپیرین بیشتر دیده می شود.

آسپیرین

اما آسپیرین که نام اصلی آن، استیل سالیسیلیک اسید یا ASA است، از 80 سال پیش به عنوان یک داروی مؤثر در کاهش تب و تسکین درد شناخته شده است، اما به دلیل عوارض جانبی مهمی که دارد، به ویژه در کودکان، معمولاً استامینوفن یا بروفن تجویز می شود.

یکی از مهم ترین عوارض آسپیرین، ایجاد ناراحتی های گوارشی و خونریزی معده است. از دیگر عوارض بسیار مهم و البته نه چندان شایع آسپیرین، ایجاد بیماری بسیار خطرناک کبدی در کودکان مبتلا به آبله مرغان یا سایر بیماری های ویروسی است.

بنابراین در موارد مشکوک به ابتلا به آبله مرغان یا سایر بیماری های ویروسی نظیر آنفلوانزا به هیچ وجه از آسپیرین استفاده نکنید.

به طور کلی توصیه می شود با وجودی که تهیه آسپیرین به نسخه پزشک نیاز ندارد، به دلیل وجود داروهای مؤثری نظیر استامینوفن یا بروفن، بدون نظر پزشک از آسپیرین به ویژه در کودکان استفاده نکنید.

فراموش نکنید
نکته ی مهمی که در مورد داروهای فوق باید بدانید این است که این داروها صرفا علایم بیماری نظیر تب و درد را کاهش می دهند، ولی عامل بیماری را درمان نمی کنند. بنابراین هر چند این داروها بدون نسخه ی پزشک به فروش می رسند، ولی تنها می توانید در مواردی که علایم بیماری خفیف و محدود است و علت آن هم مشخص است، خودسرانه از این داروها استفاده کنید. در غیر این صورت مثلاً اگر کودک شما بد حال است، یا در کنار تب، علایمی نظیر گلودرد، سرفه شدید، سوزش ادرار ، اسهال و ... دارد، یا اینکه مثلا محل وارد آمدن ضربه، دچار تورم و قرمزی و درد شدید شده است، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا در صورت لزوم، آنتی بیوتیک مناسب یا سایر داروهای لازم را تجویز کند، زیرا همان طور که اشاره شد،
استامینوفن و بروفن، عامل بیماری را از بین نمی برند و تنها علایم بیماری را بهبود می بخشند.

نکته ی مهم دیگر اینکه، اگر شما مصرف استامینوفن یا بروفن را برای کودک تان شروع کردید، ولی طی مدت 2 تا 3 روز تب یا درد او کاهش نیافت، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

دکتر محمدعلی شهاب‌الدین

همشهری

گردآوری : پایگاه اینترنتی پرشین وی


تاریخ نشر پنجشنبه 27 اسفند 1388  مشاهده : 1028   | بازدید از صفحه اول Bookmark and Share داغ کن - کلوب دات کام

   پیشنهاد ما
[ persianv Linkdooni ]

مجله پزشکی

چرا خانم‌ ها در زمستان پیرتر به نظر می‌رسند؟

 چرا خانم‌ ها در زمستان پیرتر به نظر می‌رسند؟


هفده ماده خوراکي براي تسکين درد

 هفده ماده خوراکي براي تسکين درد


هفت راز طول عمر را می شناسید؟

هفت راز طول عمر را می شناسید؟


چطور دندان های سالمی داشته باشیم؟

 چطور دندان های سالمی داشته باشیم؟


چرا موی سر خانم‌ها می‌ریزد؟

چرا موی سر خانم‌ها می‌ریزد؟


خار پاشنه پا را چگونه درمان کنیم؟

خار پاشنه پا را چگونه درمان کنیم؟


رازهای سلامتی در سالم‌ترین افراد

 رازهای سلامتی در سالم‌ترین افراد


برای لاغر شدن، شام را جدی بگیرید !

برای لاغر شدن، شام را جدی بگیرید !


کمبود چه ویتامین ها و مواد معدنی شما را بی حال می کند؟

کمبود چه ویتامین ها و مواد معدنی شما را بی حال می کند؟


توصيه‌هاي مهم برای زیبا نگه داشتن دستها

توصيه‌هاي مهم برای زیبا نگه داشتن دستها


  مجله سلامت
سوالات جنسی کودکان را این جوری جواب دهید

 سوالات جنسی کودکان را این جوری جواب دهید


سوالات جنسی کودکان را این جوری جواب دهید
بایدها و نبایدهای تغذیه کودکان
پینوکیوی خانه ی ما
آموزش غوطه خوردن روی ابرها
دنیای خیال زده‌ی فرزندم
تا دیر نشده بجنبید
دلايل يبوست کودکان و رفع آن
علل مسمومیت کودکان در خانه
تشخیص علایم درد در کودکان
درمان درماتیت سبوره نوزادان

  زناشویی و بارداری                                                                     روانشناسی
توصیه هایی برای داشتن زایمان طبیعی بدون درد

توصیه هایی برای داشتن زایمان طبیعی بدون درد


توصیه هایی برای داشتن زایمان طبیعی بدون درد
روش های جلوگيري از بارداري
تغییرات مادروجنین دربارداری
اشاره واژه های کاربردی مامایی دربارداری
نکاتی جالب درباره جنین انسان
فیبروم های رحم بارداری راخطرناک میکنند
بارداری بدون داشتن تخمدان
علت خارش و سوزش واژن پس از رابطه ‌زناشویی
نکاتی که قبل از برقراری رابطه جنسی باید رعایت کنید
گودی کمربعداززایمان

پنج ازدواجی که بدبختتان می‌کند!

پنج ازدواجی که بدبختتان می‌کند!


7 راه برای به دست آوردن امید
نگاه به زندگی با کدامین عینک
درس‌ هایی برای زندگی زیبا
طاعونی به نام افسردگی
درمان های خانگی برای رفع خستگی
درباره هیپنوتیزم چه میدانید
١٠ واقعیت درباره خواب دیدن
آقای دکتر ، او جنون دارد
خانمها اینطوری شاد باشید
کم کردن استرس با رنگ ها

خواص خوراکیها                                                                     آشپزی
هشت فایده سرکه سیب

 هشت فایده سرکه سیب


فوایدی ازعرقیات گیاهی
خواص گوشت شترمرغ
خواص وطرز تهیه‌ی شیرهای گیاهی
گیاهان ضدسرطان رابشناسید
چرا شیر به بعضی‌ها نمی‌سازد
خواص لیمو عمانی
میوه را با معده خالی بخورید
میوه را با معده خالی بخورید
ازگیل مخصوص شب یلدا و خواص آن
خواص و فواید مارچوبه

روش تهیه نیمرو بستنی


روش تهیه نیمرو بستنی
هشت توصیه‌ی غذایی برای تقویت حافظه
املت مکزیکی؛ غذایی مناسب برای زخم معده
سالادی برای نقرسی ها
فست فودرژیمی خانگی

  سرگرمی

اختصاصی پرشین وی

نوشیدنی ای برای داشتن احساس آرامش و راحتی!

با مصرف این نوشیدنی احساس آرامش و راحتی کنید!


جدیدترین مدل های گلدان به سبک مدرن و کاملا متفاوت ( عکس)

جدیدترین مدل های گلدان به سبک مدرن و کاملا متفاوت ( عکس)


طرز تهیه یک خوراک لذیذ مصری + عکس

طرز تهیه یک خوراک لذیذ مصری + عکس


با خوردن این میوه پیر شدن را به تعویق بیندازید!

با خوردن این میوه پیر شدن را به تعویق بیندازید!


مدل های بافت برای موهای دختران ( عکس)

مدل های بافت برای موهای دختران ( عکس)


هالیوودی هایی که اعضای بدنشان را بیمه کرده اند!!! + عکس

هالیوودی هایی که اعضای بدنشان را بیمه کرده اند!!! + عکس


مدل های بسیار زیبا و شیک پرده سالن پذیرایی ( عکس)

مدل های بسیار زیبا و شیک پرده سالن پذیرایی ( عکس)


طرز تهیه

طرز تهیه "راتاتویل" ، خوراک معروف فرانسوی + عکس


ایده هایی برای روشنائی بیشتر خانه + عکس

ایده هایی برای روشنائی بیشتر خانه + عکس


براد پیت تعادل خود را از دست داده + عکس

براد پیت تعادل خود را از دست داده + عکس


بهترین و سریعترین راه تمیز کردن لکه شکلات!

بهترین و سریعترین راه تمیز کردن لکه شکلات!


جنیفرلوپز دیگر ازدواج نخواهد کرد+ عکس سه شوهر سابقش

جنیفرلوپز دیگر ازدواج نخواهد کرد+ عکس سه شوهر سابقش


دو راهکار خانگی برای اینکه موهایتان سریعتر رشد کند!

دو راهکار خانگی برای اینکه موهایتان سریعتر رشد کند!


جذاب ترین مرد هالیوود از همسرش جدا می شود + عکس

جذاب ترین مرد هالیوود از همسرش جدا می شود + عکس


علائمی که با دیدن آن می توانید بفهمید فرزند شما معتاد است!

این علائم نشان می دهد فرزند شما معتاد است!


تصاویری از ریحانا با ظاهر و اشکال متفاوت و عجیب ( عکس)

تصاویری از ریحانا با ظاهر و اشکال متفاوت و عجیب ( عکس)


تصاویری از داخل خانه مایکل جکسون به همراه فرزندانش ( عکس)

تصاویری از داخل خانه مایکل جکسون به همراه فرزندانش ( عکس)


بهترین ماده برای پاک کردن آرایش چشم!

بهترین ماده برای پاک کردن آرایش چشم!


مطالب تصادفی

بیماری‌هایی که شما را چاق می‌کند

روشهای بسیارموثر برای کاهش وزن

افراد عصباني این سبزی را زیاد بخورند

موهای زاید صورت در زنان

فشار خون بالا؛ علائم، علل

خال‌های خوش‌خط و خال

مواد غذایی مفید برای ترك سیگار

نکته جالب درباره بدن انسان

مهمترین بیماری‌های ناحیه تناسلی مردان

عوارض استفاده از رایانه

یافته‌ های محققان درباره پوسیدگی دندان

چگونه مي‌توان بوي بد دهان را از بين برد؟

سوال شايع درباره پروتز سينه

روش‌ درماني براي مبتلايان به ريزش مو

موثرترین راه درمان کبد چرب

تابستان گرم و میوه های سرد!

چرا دهان بعضي‌ها گشاد است

معده‌هايي كه بالن هوا مي‌كنند

دارویی برای كاهش درد مفاصل

پانزده نشانه سرطان
مد و لباس   دکوراسیون   زنان   هنر در خانه   آشپزی
چگونه با لباس های مختلف طلای زرد یا سفید انتخاب کنیم؟

چگونه با لباس های مختلف طلای زرد یا سفید انتخاب کنیم؟

بایدونبایددرموردلباس پوشیدن
لباس مناسب برای خانمهای قدبلند
انتخاب قاب عکس مناسب وزیبا
توصیه برای انتخاب لباس بچه

چگونه اتاق خوابمان را به نور پردازی شیک مجهز کنیم؟

چگونه اتاق خوابمان را به نور پردازی شیک مجهز کنیم؟

استفاده تضادرنگهادردکوراسیون
اتاق خواب تان رارویایی کنید
حقـه‌ های دکوراسیون ریزولی زیبا
ریزه کاری دکوراسیون اتاق كودك

عروس در نگاه مادر شوهر

 عروس در نگاه مادر شوهر

نکاتی درموردسلامت خانمهاي جوان
مادران عزیز بخوانند
5توصیه مهم دردوران قاعدگی
توصیه به خانمهاکه بچه میخواهند

با این سیزده ترفند به جنگ میکروب های منزل تان بروید

 با این سیزده ترفند به جنگ میکروب های منزل تان بروید

سریع ترین راه مرتب کردن خانه
تکنیکهای تمیزکردن کامپیوتر
خانه‌ای که همیشه برق میزند
مهارت‌استثنایی مخصوص کدبانو

هشت توصیه‌ی غذایی برای تقویت حافظه

 هشت توصیه‌ی غذایی برای تقویت حافظه

غذاهاي زعفراني
آش شلغم
خوراك سبزيجات با مرغ
کباب کوبیده‌ مرغ

         
گالری عکسنقشه سايتتبلیغات رایگانتماس با ماارسال کلیپ تبلیغات در پرشین وی

Copyright (c) 2006-2012 PersianV.com.All Rights Reserved

© کلیه حقوق این پایگاه متعلق است به شرکت فرهنگ سازان

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.