پربیننده ترین خبرها
آخرین خبرها
وب گردی

مصرف چه غذاهايي در دوران بارداري مضر است؟

براي يك مادر باردار، اين 9 ماه حاملگي ممكن است پرچالش‌ترين ماه‌هاي زندگي باشد. در اين دوران، تغييرات زيادي در بدن رخ مي‌دهد كه مادر بايد بيش از هميشه مراقب چيزهايي باشد كه مي‌خورد. محققان مي‌گويند؛ در اين زمان توجه...

براي يك مادر باردار، اين 9 ماه حاملگي ممكن است پرچالش‌ترين ماه‌هاي زندگي باشد.

در اين دوران، تغييرات زيادي در بدن رخ مي‌دهد كه مادر بايد بيش از هميشه مراقب چيزهايي باشد كه مي‌خورد.

محققان مي‌گويند؛ در اين زمان توجه و دقت به رژيم غذايي بايد در راس تمام كارهاي ديگر قرار گيرد.

روزنامه ديلي ميل در مقاله جديدي، فهرستي از خوردني‌ها و نوشيدني‌هايي را ارائه كرده كه در دوران بارداري زنان بايد از مصرف آن پرهيز كنند.

متخصصان مي‌گويند؛ در اين دوره بايد از مصرف نوشيدني‌هاي كافئين دار و گازدار مثل قهوه، چاي و كولاها خودداري شود. مقدار زياد كافئين روي رشد كودك تاثير مي‌گذارد.

نتايج يك پژوهش اخير نشان داده است: زنان بارداري كه حتي روزانه يك فنجان قهوه استفاده مي‌كنند در معرض به دنيا آوردن نوزادان كم وزن قرار مي‌گيرند. به همين خاطر توصيه مي‌شود حتي الامكان از مقدار قهوه مصرفي در طول روز كاسته شود.

زنان باردار بايد از مصرف زياد مواد قندي خودداري كنند. هم چنين مصرف غذاهاي دريايي كه حاوي مقادير زياد جيوه هستند بايد به شدت محدود شود. از مصرف غذاهاي دريايي دودي يا منجمد نيز بايد خودداري شود.

هم چنين شير غيرپاستوريزه مي‌تواند حاوي نوعي باكتري باشد كه از جفت عبور مي‌كند و باعث بروز عفونت و مسموميت خوني در جنين مي‌شود. به همين علت، مادران باردار حتما بايد از شير پاستوريزه استفاده كنند. همچنين توصيه مي‌شود كه زنان در دوران بارداري بايد تخم مرغ

/salamatnews.com

نوشیدنی ای برای لاغری بزرگ و کوچک کردن سینه
وب گردی
زنان

معاینات و تست های ضروری زنان

معاینات و تست های ضروری زنان

علل و درمان کمبود پروژسترون در بانوان

علل و درمان کمبود پروژسترون در بانوان

علل و درمان سوزش ادار در زنان

علل و درمان سوزش ادار در زنان

کاندیدیاز و خارش ناحیه تناسلی

کاندیدیاز و خارش ناحیه تناسلی

خانم ها مواظب پوکی استخوان باشید!

خانم ها مواظب پوکی استخوان باشید

آشنایی با انواع ملاسما یا لک حاملگی و درمان انها

آشنایی با انواع ملاسما یا لک حاملگی  و درمان انها

روانشناسی

فلسفه بی شعوری به شما هم رسیده؟!

فلسفه بی شعوری به شما هم رسیده

چگونه از حالات و حرکات فرد به شخصیت درونی او پی ببریم

چگونه از حالات و حرکات فرد به شخصیت درونی او پی ببریم

اعتماد به نفس دارید یا نه؟ (شخصیت شناسی)

اعتماد به نفس دارید یا نه

10 نکته برای اینکه قهرمان بانوی تان باشید

<br />
10 نکته برای اینکه قهرمان بانوی تان باشید<br />

4 راز از زبان بدن ظریف

4 راز از زبان بدن ظریف

سخن ما، بیانگر افکار ماست؛ چگونه یک سخنران و مذاکره کننده خوبی در زندگی شخصی و کاری خود باشیم؟

چگونه مذاکره کننده خوبی باشیم

زناشویی و بارداری

این مادران، نوزاد پسر به دنیا می آورند

این مادران، نوزاد پسر به دنیا می آورند

تعداد نرمال اسپرم برای باروری

تعداد نرمال اسپرم برای باروری

جلوگیری از بارداری با جدیدترین روش

جلوگیری از بارداری با جدیدترین روش

عوارض آمپول ضد بارداری را می دانید

عوارض آمپول ضد بارداری را می دانید

آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح

آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح

ابن‌سینا با «ویار» چه می‌کرد؟

ابن‌سینا با «ویار» چه می‌کرد؟

تازه های پرشین وی در یک نگاه
پربیننده ترین اخبار
بزرگ و کوچک کردن سینه زیورآلات و پوشاک لوکس