خواص ليموترش اگر چه مهشور است كه سيب سلطان ميوه هاست اما در ميان مركبات، مي توان ليموترش را برتر از همه دانست. اين ميوه كه به واسطه انرژي زا بودن مشهور است، براي بدن، ذهن و روح بسيار مفيد است. ليموترش، سرشار از ويتامين هاي آ و ب و به ويژه ويتامين ث و داراي آهن، كلسيم، سديم، منيزيم، فسفر و پتاسيم است. در ليموترش اسيدهاي زيادي وجود دارد مثل اسيد اسكوربيك و اسيد سيتريك كه از بين برنده اسيد اوريك است. جوش هاي چركي كه در صورت و بدن به وجود مي آيد، علامت بارزي از ضعف و كثيف شدن خون است و ليموترش با رقيق نمودن خون، آنها را درمان مي كند. ليموترش، فعاليت هاي قلب را تنظيم كرده، سنگ هاي كبد را از بين مي برد و سم هاي جمع شده در كبد را دفع مي كند. اين ميوه، دستگاه هاضمه و دستگاه ادراري را ضد عفوني مي كند و ادرار را زياد مي كند كه باعث تسكين دردهاي مثانه مي شود. آب ليمو، بهترين داروي ضد خون دماغ است. براي كسانيكه اشتها ندارند، دارويي بهتر از ليمو وجود ندارد. همچنين ليمو مي تواند زهر ناشي از نيش زنبور، عقرب، مار و افعي را درمان كند. ليموترش، به علت داشتن خواص اسيدي، ضدعفوني كننده قوي است. حتي اگر در مسافرت ها به آب آشاميدني مشكوك هستيد و مي ترسيد از آن بنوشيد، كافي است چند قطره آب ليموترش را در آن بريزيد. آب را كاملاً پاكيزه كرده و ميكروب هاي موجود در آب را از بين مي برد. چند نكته در مورد ليموترش: سلامت نیوز: مصرف خوراکی های طبیعی به دلیل داشتن مواد مغذی و تاثیر بر فعل و انفعالات بدن باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و از طرفی با بعضی از بیماری ها مقابله می کند. در این مطلب به نقل از «prevention»به درمان خانگی برخی از بیماری ها پرداخته ایم و تاثیر برخی از خوراکی ها را بر سلامت بدن یادآوری می کنیم. دید معیوب: مواد غذایی غنی از ویتامینA مانند اسفناج خام، برگ شلغم، سرشیر، پنیر، کره، گوجه فرنگی، کاهو، هویج، برگ کلم، دانه سویا، نخود سبز و شیر تازه مصرف کنید. دیابت: گریپ فروت موثرترین میوه ای است که با دیابت مقابله می کند. بنابراین روزانه از این میوه استفاده کنید. گوش درد: ۴عدد حبه سیر را در مقداری آب بجوشانید، له کنید و کمی نمک به آن اضافه کنید. مواد به دست آمده را در پارچه بپیچید و روی گوشی که درد می کند، قرار دهید.ویتامینC تب و التهاب را کاهش می دهد. روی نیز عفونت گوش را کاهش می دهد بنابراین مواد حاوی روی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. از مصرف برخی مواد غذایی به خصوص لبنیات مانند شیر، کره و پنیر که عفونت گوش را تشدید می کند، بپرهیزید. بیماری لثه: مقداری روغن میخک را روی لثه بمالید یا این که به آرامی میخک بجوید.با خمیردندانی حاوی روغن مریم گلی، نعناع و... مسواک بزنید. روزی ۲بار با آب نمک غرغره کنید.برای درمان ورم لثه، با دهان شویه ضدباکتریایی غرغره کنید. ریزش مو: یکی از بهترین درمان ها، ماساژ آرام پوست سر با انگشتان است. این کار باعث افزایش گردش خون، در پوست سر و شادابی مو می شود. سردرد: هرروز ناشتا یک عدد سیب با کمی نمک بخورید تا شاهد اثر معجزه گر آن شوید.سردرد بر اثر باد سرد را با دارچین درمان کنید. مخلوطی از پودر دارچین و آب را روی پیشانی بمالید. سوزش سردل: چای زنجبیل تازه در رفع سوزش سردل موثر است. زنجبیل تازه به غذا اضافه کنید.مصرف فیبر را بالا ببرید. فیبر در جذب اسید و گاز اضافه و در دفع سموم موثر است.روزی حداقل ۸لیوان آب بخورید.چای حاوی مقداری کم و مساوی مخلوطی از نعناع، بابونه، زنجبیل، ریشه شیرین بیان و علف گربه را پس از شام مصرف کنید. تبخال: برای مدت چند دقیقه یخ را روی تبخال بمالید. یا این که کیسه چای ولرم را به مدت نیم ساعت روی تبخال قرار دهید. عصاره لیموترش نیز برای درمان تبخال موثر است.مواد غذایی غنی از ویتامین، روی و آهن مصرف کنید. میوه و سبزی فراوان را در رژیم غذایی بگنجانید. کلسترول بالا: ۲قاشق غذاخوری تخم گشنیز را در یک پیمانه آب بجوشانید از صافی رد کنید و بگذارید خنک شود. این مایع را روزی ۲بار مصرف کنید.تخم آفتابگردان حاوی اسید لینولیک است که کاهش دهنده رسوب کلسترول خون است.مصرف فیبر را بالا ببرید زیرا فیبر در کاهش کلسترول موثر است. فشارخون بالا: روزی ۲بار مخلوطی از یک قاشق مرباخوری عسل، یک قاشق مرباخوری آب زنجبیل و یک قاشق مرباخوری پودر زیره مصرف کنید. اضافه کردن پودر برگ گشنیز یا رازیانه نیز مفید است. منبع: روزنامه خراسان گیاهی است به صورت بوته در بیابانها و نقاط معتدل و سردسیر میروید این گیاه در اطراف زنجان و همدان زیاد دیده میشود. خواص درمانی: مردم به اثر ضد عفونی کنندگی اسفند در زمانهای دور پی برده بودند و در اطراف بستر بیمار و جاهای پر ازدحام از آن دود میکردند و بدین طریق محیط را ضد عفونی میکردند. نوشیدن جوشانده ریشه اسفند در هر روز صبح ناشتا برای درمان اگزما مفید میباشد. منبع : Salamatnews.com |