محققان اعلام کرده اند در بسیاری از موارد به ویژه در مورد سالمندان مصرف یا عدم مصرف مکملهای دارویی هیچ فایده یا ضرری برای بدن ندارد و در واقع بی تاثیر است.

محققان این مطلب را پس از بررسی بیش از 161هزار نفر در مدت چند سال اعلام کرده اند.

بررسیها نشان داده که بیش از 5/41 درصد از سالمندان از انواع مکملهای مولتی ویتامین استفاده می کنند و در مواردی تاثیر تلقینی آنها بیش از تاثیر واقعیشان است.

واکسن آنفلوانزا تاثیری در مرگ و میر سالمندان ندارد
محققان کانادایی اعلام کرده اند واکسن آنفلوانزا تاثیری در جلوگیری از مرگ و میر سالمندان ندارد.
به گزارش خبرگزاری مهر، به نقل از " نچرال نیوز " محققان دانشگاه البرتا معتقدند استفاده از واکسن آنفلوانزا در سالمندان از بروز عوارض شدید و ضعف بدنی جلوگیری می کند اما بیماریهای دشوار و مرگ و میر را کاهش نمی دهد.بسیاری افراد معتقدند ازآنجایی که آنفلوانزا سالمندان را ازپای درمی آورد و موجب کاهش قدرت دفاعی بدن می شود ابتلا به آن ممکن است با تشدید بیماریهای مزمن خطرناک بوده و به مرگ بینجامد.
این نظریه از آنجا قدرت گرفت که در مطالعات قبلی عنوان شده بود واکسن آنفلوانزا مرگ و میر را به تاخیر می اندازد.

در دهه اخیر نسبت استفاده سالمندان از واکسن مذکور از حدود 15 درصد به 65 درصد افزاش یافته است و از این میان 10 درصد نیز در زمستان انجام می شود.

از والدین کهنسالمان بهتر مراقبت کنیم
هموطن-مراقبت از افراد کهنسال اغلب سخت و حتی ممکن است ناکارا و عاجز کننده باشد. این افراد در عین حساسیت عاطفی بسیار از نظر فیزیکی نیز ضعیف می شوند .
اغلب بیماریهای مزمنی که این افراد را درگیر می کند مثل از دست دادن حافظه، عدم کنترل ادرار و بیماری های قلبی و کلیوی امر مراقبت را بسیار مشکل می کند ، فارغ از مراقبت های روزانه و روتین. درمان این افراد باید کاملا محتاطانه و خالی از تنش و فشار انجام شود.
اما متاسفانه بسیاری از آنها حتی از انجام ساده ترین و مهم ترین آزمایشات طفره می روند و آن را رد می کنند.مهم ترین پیشنهادات برای مراقبین این گروه سنی عبارتند از:
1- در مورد آنچه قرار است در جریان مداوا اتفاق بیافتد به آنها اطلاع دهید. اگر راجعه به وضعیت جسمی آنها اطلاع کافی دارید و از روش درمان تا حدودی آگاهید،آنها را نیز به گونه ای ساده و قابل فهم در جریان قرار دهید. اینکه بیماری آنها به گونه است که نیاز به مراقبتهای بیمارستانی دارد و یا عمل جراحی در این رابطه الزامی است.
2- از والدین بخواهید که کسی را برای تصمیم گیری راجع به وضعیت سلامتشان انتخاب کنند.در مورد بعضی از اتفاقات و وقایعی که ممکن است در جریان درمان پیش آید بهتر است یک نفر را به عنوان وکیل و صاحب اختیار انتخاب کنید. مثل همسر، فرزند و یا دوست و سپس فرم وکالت پزشکی را کامل کنید.
3- والدین را ترغیب کنید که معاینات اساسی مربوط به مراقبت و پیشگیری از بیماری ها صبورانه انجام دهند. انجام معاینات مربوط به تشخیص سرطان و وضعیت سیستم ایمنی و ...از جمله مواردی است که انجام آن برای والدین پیر و کهنسال ضروری است.
4- داروها و مکمل هایی که والدینتان باید مصرف کنند را به کمک پزشک مورد بررسی و تحلیل قرار دهید.این کار از این جهت واجب است که سلامت و بی خطری دارو، دوز مناسب برای مصرف و ارزش آن کاملا مشخص شود. والدین کهنسال بیش از همه کس در مقابل عوارض جانبی داروها آسیب پذیر هستند به خصوص اگر قرار باشد که در یک زمان بیش از 3 نوع داروی مختلف را مصرف کنند.
5- استمداد طلبید و هوشیار باشید: از همه افراد خانواده برای مراقبت و سرپرستی این والدین کمک طلبید . در واقع بهتر است نوعی تقسیم کار انجام شود. حتی اگر لازم است پرستاری برای مراقبت شبانه روزی آنها استخدام کنید. در مورد سرویس ها و خدمات بهداشتی و مراقبتی موجود در شهر آگاهی لازم را کسب کنید. شماره تلفنهای اورژانس و سایر خدمات ضروری پزشکی را به خاطر بسپارید.

خانواده- همشهری آنلاین:
هموروئید ( بواسیر) وریدهای متورم و دردناک در مقعد یا راست روده است، که ممکن است در نتیجه زور زدن در هنگام اجابت مزاج بروز کند.
آکادمی پزشکان خانواده آمریکا این نکات را برای کمک به تسکین درد و ناراحتی بواسیر یا هموروئید پیشنهاد می‌کند:

نشستن در وان آب گرم.
استفاده از کاغذ توالت مرطوب یا استفاده از توالت‌های مرطوب برای پاک کردن خود پس از اجابت مزاج.
به کار بردن کیسه یخ.
استفاده از مسکن‌های معمول.
استفاده از کرم موضعی با تجویز دکتر. کرم‌هایی که برای بیحس کردن ناحیه بواسیر مورد استفاده قرار می‌گیرند ممکن است حاوی هاماملیس باشند و کرم‌هایی که خارش را تسکین می‌دهند، ممکن است حاوی هیدروکورتیزون باشند.
از داروهای ضد هموروئید استفاده نکنید، مگر اینکه اول با دکترتان در این مورد مشورت کرده باشید.