تازه های روانشناسی

مدتی هست که احساس افسردگی می کنم ...

سوال : با سلام خسته نباشید من مدتی هست که احساس افسردگی می کنم و از همه بیشتر از افکار هذیانی که وارد ذهنم میشه و همچنین از اینگه همیشه احساس گناه می کنم رنج می برم گاهی اینقدر...

سوال : با سلام خسته نباشید من مدتی هست که احساس افسردگی می کنم و از همه بیشتر از افکار هذیانی که وارد ذهنم میشه و همچنین از اینگه همیشه احساس گناه می کنم رنج می برم گاهی اینقدر این افکار مزاحمم می شود که در کار های روز مره خود احساس خستگی و نا امیدی و رنج می کنم و احساس می کنم که دیگر خوب نخواهم شد ازتون واقعا کمک و راهنمایی می خواهم که مشکل من چیست وچه جوری می تونم هر چه زودتر از آن خلاص بشوم؟
پاسخ : با سلام. دوست عزیز اگر این نوع حالات در کارکرد روزانه شما اختلال ایجاد نموده و آن را با افت همراه کرده باید دارو درمانی نیز داشته باشید . در کنار این امر خوب است برای من عنوان کنید که چه افکاری ذهن شما را درگیر کرده و برای شما افسردگی را تشدید می کند . در مورد چه موضوعاتی احساس گناه دارید ؟ و زیر بنای حالات منفی و ناامید کننده چه افکاری است مطمئن باشید اگر توصیه های ما را جدی گرفته و عمل کنید بهبوی حاصل می شود .

مشاوره سایت تبیان

پربیننده ترین خبرها
آخرین خبرها
در پرشین وی بخوانید
در پرشین وی بخوانید
سایر مطالب این بخش
سایر مطالب این بخش
آگهی رایگان  لباس شب