این عارضه به نام چشم راکونی یا raccoon eyes معروف بوده و به دلایل گوناگونی پدید می آید. سیاهی اطراف چشم ها باعث ایجاد چهره ای پیر و خسته در افراد می شود.
پوست زیر چشم به دلیل نازک بودن یکی از ظریف ترین قسمت های بدن است. مقدار زیادی عروق خونی در ناحیه حساس و آسیب پذیر چشم ها وجود دارند که اگر این عروق خونی مسدود شوند به ظاهر شدن حلقه های سیاه اطراف چشم کمک می کنند.
لایه هایی از چربی و عضلات، اطراف چشم را در بر گرفته اند. کار عضلات، نگهداری چربی های اطراف پلک های بالا و پائین، در جای اصلی خود است. هنگامی که پیرمی شویم، پوست و عضلات حالت کشسانی و الاستیسیته خود را از دست می دهد. این امر باعث شل شدن و افتادگی پوست اطراف چشم ها می گردد.
سیاهی اطراف چشم ها می تواند به چند دلیل ایجاد شود. وراثت یکی از عوامل پیدایش سیاهی اطراف چشم به شمار می رود که در پوست های روشن بیشترمشاهده می شود. کم خوابی و بد خوابی نیز یکی دیگر از دلایل پدیدار شدن عروق خونی در زیر چشم ها می باشد. همچنین قرار گرفتن در معرض نور خورشید، باعث پیدایش لک ها و چروک های زود رس شده و سیاهی اطراف چشم را نیز به دنبال دارد.
افزایش سن یکی دیگر ازعواملی است که باعث نازک شدن لایه های چربی اطراف چشم می شود، این امر سبب پیدایش فرورفتگی زیر چشم ها می گردد. کسانی که کاهش وزن داشته اند نیز دچار این عارضه می شوند.
چندین راه حل ساده برای کاهش دادن سیاهی اطراف چشم ها وجود دارد . در مدت شبانه روزحداقل هشت ساعت خواب پیوسته داشته باشید. رژیم غذایی صحیح را انتخاب نمائید، از خوردن نمک و کشیدن سیگار که یکی از عوامل رسوب مایع در زیر چشم ها وایجاد ورم در آنها می باشد، پرهیز کنید. به طرز خوابیدن خود دقت کنید، به هنگام خواب، سر را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا جاذبه زمین باعث تجمع مایع بیشتر در زیر چشم ها نشود. عدم رعایت این حالت باعث پیدایش هاله سیاه و پف اطراف چشم خواهد شد.
اطراف چشم را با یک کرم مرطوب کننده که دارای خاصیت آنتی اکسیدان تقویت کننده و مراقبت کننده پوست در برابر اثرات سو محیطی است، چرب کنید. از گیاهانی که دارای مواد رطوبت زای طبیعی هستند مانند عصاره چای سبز، عصاره انگور و ویتامین K، Eو C استفاده کنید. اگرسیاهی اطراف چشم شما بسیار شدید می باشد توصیه می شود با متخصص پوست مشورت کنید.
البته ناگفته نماند که این مشکل با درجات متفاوت در بسیاری از افراد دیده می شود. داشتن زندگی سرشار از آرامش، تغذیه سالم و خواب کافی بسیاری از مشکلات از جمله کبودی دور چشم ها را برطرف می کند.
سوختگی کشاله ران یکی از ضایعات پوستی در بزرگسالان است که می تواند به علل متعددی ایجاد شود. در این قسمت ممکن است قرمزی، پوسته پوسته شدن، دانههای ریز، تاول و زخمی شدن همراه با خارش و گاهی سوزش ایجاد شود.
لباس های تنگ و فرسایشدهنده می تواند، زمینهساز شده و قارچ و باکتری نیز به آن اضافه شود. بیماریهای دیگر پوستی مانند پسوریازیس، درماتیت سبورهئیک، درماتیت تماسی و بیماری قند و بعضی عوامل دیگر می توانند ایجادکننده یا تشدیدکننده باشند.
در ضمن شستشو با صابونهای محرک و عطردار و شستشوی بیش از حد محل و استفاده از کرم و پمادها، می توانند ایجادکننده یا تحریککننده باشند.
عرق کردن نیز عامل مؤثری است. کسانی که تعریق زیادی دارند، بیشتر در معرض این عارضه هستند.
چاقی نیز از عوامل ایجاد یا تشدید کننده است. خارش محل نیز می تواند سبب افزایش عارضه شود. اگر خارش به طور مزمن ادامه یابد، پوست در محل عارضه ضخیم شده و ممکن است رنگ عارضه از قرمزی به طرف تیره شدن برود.
همانطور که گفته شد، قارچهای پوستی و ضایعات عفونی می تواند به این عارضه اضافه شود، ولی توجه داشته باشید که این امکان نیز وجود دارد که برای مثال، یک عارضه مانند درماتیت سبورهئیک یا پسوریازیس در محل وجود داشته باشد و روی آن قارچ نیز اضافه شود یعنی توأمان شدن ضایعات در این محل نیز باید مورد نظر قرار گیرد.
آنچه که باید درباره بهبود این عارضه انجام داد:
- کشاله ران را باید همیشه خشک نگاه داشت، به خصوص پس از استحمام باید آن را به طور کامل خشک کرد.
- اگر هوا گرم باشد و بعد از حمام کردن، لباس حولهای به مدت طولانی روی بدن باقی بماند، این عارضه تشدید می شود یا عود می کند.
- تعریق شدید باید کنترل شود.
- لباسهای زیر باید نخی و گشاد باشند.
- بهتر است از پودرها و کرمهای مخصوص برای بهبود این عارضه و یا پماد اکسید دو زنگ استفاده کرد.
- اگر به سوختگی کشاله ران، قارچ یا عفونت هم اضافه شود، باید هر دو عارضه همزمان درمان شوند.
- هر چه کمتر از صابون استفاده شود، بهتر است و برای تمیز کردن کشاله ران بهتر است از آب خالی استفاده شود. سپس محل را به طور کامل خشک کرد.
- استفاده از صابونهای ملایم بدون عطر در هنگام دوش گرفتن ایردی ندارد، زیرا زیر دوش آب، صابون رقیق شده و به طور مستقیم به محل مالیده نمی شود و به صورت گذرا از محل عبور می کند.
اگر به توصیه های بالا عمل کردید، ولی این عارضه بهبود نیافت، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید تا اقدامات درمانی لازم صورت گیرد.
دکتر فرهاد موستوفی مآب
تبیان
نقشه
سايت