برای آیندهتان برنامهریزی کنید.
عوامل بزرگ مخرب عشق برا ی زوجین عبارتنداز:
خشم و انزجار - تکبر و خودبینی - حسادت- خودخواهی - اکراه و بیمیلی - غرور و خودپسندی.
گاهی مقابل هم بنشینید و در سکوت به چشمهای هم خیره شوید.
هرگز با كلمات و جملات زشت و ركیك چه در حضور دیگران و چه در خلوت ، هم دیگر را مورد خطاب قرار ندهید .
هرگز هم دیگر را باز خواست نكنید.
خانواده های یكدیگر را محترم بشمارید و جبهه گیری در مقابل آنان نكنیم .
رازدار یکدیگر باشید.
او را در جمع دوستانتان بهترین همسر دنیا معرفی کنید.
همیشه همسرتان را تکیهگاهتان بدانید.
به او یادآوری کنید که همیشه به جای گفتن «مال من» بگوید «مال ما».
در صورتی که گاهی اوقات سر و وضع آشفتهای داشت هرگز او را به تمسخر نگیرد و او را تهدید به چیزی نكنید .
قبل از اینكه همسرتان در خواستی از شما بكند ،سعی كنید بفهمید همسرتان چه می خواهد و برایش فراهم كنید البته در صورت امكان .
هنر مذاکره کردن را بیاموزید چون این کار کلیدی برای گشودن درهای عشقی دیرپاست و خواسته های خود را به خوبی با بیان ساده و زیبا برای همسرتان عنوان كنید .
کارهایتان را بهطور مشترک بین هم تقسیم کنید تا لحظات بیشتری در کنار هم باشید.
سعی کنید همیشه در مقابل اشتباهی که مرتکب شدهاید به او بگویید: «متأسفم»
با هدایای کوچک و ارزنده به مناسبت های خاص او را هیجانزده و غافلگیر نمایید.
او را در جمع دوستانتان بهترین همسر دنیا معرفی کنید.
همیشه همسرتان را تکیهگاهتان بدانید.
به همسرتان به چشم هدیهای مخصوص از جانب خداوند نگاه کنید، چون واقعا هم همینطور است.
توجه داشته باشید كه همسرتان آرزو دارد شما اورا در چشم و قلبتان ببینید نه فقط در قلبتان
خانواده مطهر
www.tebyan.net
از بذر انواع سبزیجات میتوانید کمک بگیرید؛ هر کدام که دمِ دست باشند. مقداری عدس، ماش، گندم در هر خانهای پیدا میشود. در موردسبز کردن سبزه، ارزان بودن بذرهای تهیه شده اهمیت دارد بخصوص موقعی که بخواهیم در چند بشقاب یا در چند سینی سبزه سبز کنیم.
هیچ کس نمیتواند انکار کند که مشکلات زناشویی روی خود فرد هم تاثیر میگذارد ، اما مهم این است که بفهمیم کی و چگونه باید در مورد آنها تصمیم بگیریم.بدون مراجعه به مشاور خانواده هم میتوان مشکلات زناشویی را حل کرد . البته ، مردم باید بدانند که اگر نخواهند برای حل مشکلات شان به مشاور خانواده مراجعه 
مصرف کافئین را محدود نمایید و بیش از 300 میلی گرم کافئین در روز مصرف ننمایید. محتوای کافئین در نوشیدنی های مختلف به نوع برگ ها(مثل برگ چای) و یا نوع دانه های مورد استفاده (مثلا نوع دانه های کاکائو، قهوه و ...) و نیز به نحوه ی آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد. یک فنجان قهوه
بهين هر شغلي به تناسب مزاياي خود، مشکلات خاصي هم دارد و هر فردي به روش خود با اين مشکلات برخورد و گاهي اين مسائل را خواسته يا ناخواسته به خانواده منتقل مي کند. مشکلات کاري ممکن است زندگي مشترک را نيز تحت تأثير قرار دهد.يک بانوي کارمند در اين باره مي گويد: همسرم تصور مي کند که شغل من
به گزارش جهان ،ترانه علیدوستی نوشت :خيلي سخت بود كه در فيلم« چهارشنبه سوري» اصغر فرهادي مشغول بازي بودم، كل ماجراهاي فيلم در اين روز ميگذشت، آن وقت خبر دادند كه در دل چهارشنبه سوري واقعي برادرم به خاطر حادثه ناگواري كه همان منفجر شدن مواد محترقه است،درگذشته است.
.jpg)
نقشه
سايت