پربیننده ترین خبرها
آخرین خبرها
وب گردی

توصیه جهت زیبایی بعداززایمان

پس از زایمان، ماهیچه‌‌های شكم كاملا شل می‌شوند و پوست اضافی زیادی باقی می‌ماند. برخی زنان با این كه وزنشان متناسب می‌شود و تقریبا به وزن پیش از بارداری و زایمانشان برمی‌گردند، ولی تناسب بدنشان به هم می‌خورد و شكمشان...

پس از زایمان، ماهیچه‌‌های شكم كاملا شل می‌شوند و پوست اضافی زیادی باقی می‌ماند. برخی زنان با این كه وزنشان متناسب می‌شود و تقریبا به وزن پیش از بارداری و زایمانشان برمی‌گردند، ولی تناسب بدنشان به هم می‌خورد و شكمشان تو نمی‌رود.
در برخی زنان خاصیت كششی پوست كم است و پوست هنگام بارداری خیلی زود دچار كشیدگی و خطوطی به نام استریا می‌شود كه پوست شكم را خط خطی می‌كند؛ درحالی كه در برخی زنان خوش‌شانس، این خطوط اصلا ایجاد نمی‌شود.
بلافاصله بعد از زایمان طبیعی، حدود 5 تا 6 كیلوگرم از وزن مادر كاهش می‌‌یابد. در طول 6 هفته اول بعد از زایمان، 2 تا 3 كیلوگرم دیگر وزن كاهش پیدا می‌‌كند. بیشتر خانم‌ها در 6 ماه بعد از زایمان به وزن قبل از بارداری خود می‌‌رسند.

عواملی كه بر روند كاهش وزن بعد از زایمان تاثیر دارند،

* بارداری اول، ‌شیر دادن به نوزاد، برگشت زود هنگام به كار خارج از خانه و... هستند.

* ورزش به بهبود ماهیچه‌ها كمك می‌كند نه به پوست.

* در ضمن توجه كنید كه ماه‌ها بعد از زایمان، امكان جمع شدن پوست وجود دارد. استفاده از كرم‌های آب‌رسان به پوست یا مرطوب كننده به جمع شدن شكم و پوست كمك می‌كند.

* بستن شكم پس از زایمان به جمع شدن سریع‌تر آن كمك می‌كند. گن‌هایی به بازار آمده‌اند كه مخصوص همین كار هستند و شما می‌توانید آنها را پس از زایمان بپوشید. نكته اصلی استفاده صحیح از این گن‌هاست. حتما از سایز مناسب خود استفاده كنید و در صورت ایجاد درد و ناراحتی هنگام پوشیدن آن، از انتخاب سایز صحیح مطمئن شوید.

برای اطلاع از سایز دقیق خود به جدول سایزبندی این محصولات مراجعه كنید. حتما محصولاتی را بخرید كه مطابق اصول بهداشتی تولید شده و یك لایه كتان داخلی داشته باشند كه در تماس مستقیم با پوست باشد و ایجاد حساسیت نكند.


persian-area.com

نوشیدنی ای برای لاغری بزرگ و کوچک کردن سینه
اخبار چهره ها
اخبار هنرمندان
هنر در خانه

طریقه کمپوت کردن میوه جات

طریقه کمپوت کردن میوه جات

رازهای درست کردن سس خوش طعم

رازهای درست کردن سس خوش طعم

نحوه تزیین مدادهای ساده برای مدرسه کودکان

نحوه تزیین مدادهای ساده برای مدرسه کودکان

هفت نکته‌ جوجه کبابی / خوشمزه و خوش رنگ

هفت نکته‌ جوجه کبابی / خوشمزه و خوش رنگ

آموزش طراحی روی بشقاب

آموزش طراحی روی بشقاب

ترفندهایی برای تمیز نگه داشتن آشپزخانه هنگام آشپزی

ترفندهایی برای تمیز نگه داشتن آشپزخانه هنگام آشپزی

مد و لباس

تیپ ستاره ها در مراسم اهدای جوایز MTV 2015 +عکس

تیپ ستاره ها در مراسم اهدای جوایز MTV 2015

جدید ترین مدل های کت شلوار پسر بچه

جدید ترین مدل های کت شلوار پسر بچه

شیک ترین مدل سرویس جواهر

شیک ترین مدل سرویس جواهر

کیف دستی چرم زنانه مدل جدید

کیف دستی چرم زنانه مدل جدید

زیباترین لباس های مجلسی دخترانه

زیباترین لباس های مجلسی دخترانه

جدید ترین مدل های تاپ دخترانه

جدید ترین مدل های تاپ دخترانه

زیبایی و آرایش

مدل موی پیچ، یک مدل موی آسان و شیک

 مدل موی پیچ، یک مدل موی آسان و شیک

چین و چروک پیشانی تا را با روغن زیتون و مرکبات محو کنید+ تصاویر

چین و چروک پیشانی تا را با روغن زیتون و مرکبات محو کنید

آموزش آرایش چشم گرمسیری مرحله به مرحله با نام دقیق سایه ها +عکس

آموزش آرایش چشم گرمسیری مرحله به مرحله با نام دقیق سایه ها

چگونه با آرایش چشم‌هایی درشت بسازیم

چگونه با آرایش چشم‌هایی درشت بسازیم

اگر ابروهای پرپشت و زیبا می خواهید از این راهکارهای جادویی غافل نشوید

اگر ابروهای پرپشت و زیبا می خواهید از این راهکارهای جادویی غافل نشوید

با این راهکارهای طبیعی دندان های سفید مثل مروارید داشته باشید

با این راهکارهای طبیعی دندان های سفید مثل مروارید داشته باشید

گزارش تصویری
عکس های جالب
تازه های پرشین وی در یک نگاه
پربیننده ترین اخبار
ثبت نام کنید ، 50 هزار تومان جایزه ببرید زیورآلات و پوشاک لوکس
فیلم جراحی بینی جراحی زیبایی